发布日期：2024-12-27 浏览次数：23
夫妻美满的性交要求双方有良好的情绪、体力和技巧;需要有充分的性前戏（调情），并将性兴奋提高到一定的水平。
什么是爱抚：性爱抚（性交前的按摩），是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道，使双方情动欲感，性交协调。在性生活前夫妻间的彼此爱抚对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲，并逐步“进入状态”是相当重要的。
性爱小技巧：扩大性感区需要抚摩
性感区是在接受性刺激后，能出现性兴奋表现的体表区域。这种兴奋表现为：盆腔发热和发胀、阴道分泌物增多、全身快感及要求性交等。女性性感区比男性分布广，包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手、下腹、臀部、大腿内侧等。女人性感最强烈的部位是生殖器官，即阴蒂、小阴唇、大阴唇四周的区域和阴道口。触摸阴蒂不但能激发女方的性欲，而且能引起她的快感。可以说，阴蒂是控制女性性行为的主要“杠杆”。
自慰，是人的隐私性行为。对于未婚男女来说，自慰也是他们发泄性欲的唯一途径。它几乎不受任何时间的限制，你可以随心所欲地在自己的“安乐窝”里满足自己的生理需求。当然，也有很多人总是背着自慰的包袱，所以自慰并不能满足他心理上的愉悦，看看下面几条轻松自慰的法则，或许就能让你眼前一亮。
安全舒适的环境
安全舒适的环境，这是自慰的第一要诀。如果在某一个地方，突然有人闯入你的视线，那么就会显得太尴尬了。所以，你一定要找个比较安全的地方，不用担心受到任何人的打扰或者窥探，可以放下一切心理包袱自慰。
借助辅助用品
在自慰的时候，可以借助一些必备的辅助用品，比如润滑液，它会让你的运动非常舒服。当然，在使用这些情趣道具之前，一定要清洗干净，注意卫生。
愉快的心情
在你开始自慰的时候，一定要保持快乐的心情，抛弃一切罪恶的想法，同时也不要被生活中的琐事所干扰，以一种健康和快乐享受的心情对待自慰，你才能享受自慰带给你的快乐，也能让自己身心都变得非常愉悦。
以上就是自慰的几条法则，对于未婚男性来说，根据上面的介绍，保持快乐的心情自慰，一定会让自己精力更加充沛，但是要注意需要在自己承受的范围内自慰，切不可盲目自慰，影响了自身健康。