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10大因素谋杀了我们的性生活

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:24

  是什么在谋杀我们的情欲?当我们没有情欲的时候,我们会患上冷淡、性功能障碍.严重影响我们的性生活,破坏我们夫妻间的和睦.

  1.努力造人

  很多迫切想生孩子的人没有意识到,机械的造人运动会带来巨大压力,使男性产生性焦虑.

  2.啤酒肚

  腰围增粗的苹果体型,会降低肝脏分泌的性激素,直接影响男性性能力.

  3.感冒药

  感冒药中有的一些成分,例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲,导致ED(勃起功能障碍),还可能导致男性射精出现问题.

  4.过于精细的主食

  吃太多的面食及其他精细碳水化合物,会让血糖快速升高,导致雌性激素增加,雄性激素降低,进而削弱性欲.

  5.减肥过快

  减肥过快会干扰体内激素平衡,导致性欲下降,甚至殃及生育.

  6.缺铁

  缺铁会导致体内血流量降低,身体乏力,导致性爱时力不从心.多吃牛排不仅可以改善缺铁问题,而且可补充维生素B和锌.

  8.降压药

  降压药会降低心率和血流,导致性器官供血不足,显着降低性欲,导致ED.

  9.抑郁

  沮丧、焦虑的情绪会让人对性爱毫无兴趣,甚至导致夫妻离婚.

  10.糖尿病

  糖尿病不仅会导致神经损伤,触觉更差,而且会导致50%的男性患者ED和睾丸激素降低等问题.

        假如你的性爱欲望有一点低落,试试这些秘密武器,可以使你充分享受到性趣.

         1、每次经过性伴侣的时候,请接触他/她的身体或者亲吻他/她.通过简单的身体接触就能提高性欲望.

          2、在喝酸奶和吃谷物食品的时候,加入1勺麦芽,它含有大量的锌,对睾丸激素的产生有重要作用.

         3、男性请天天补充含有银杏成份的营养品,它可以增进血液流动,使更多的血液流向大脑和其他器官.但是,服用前要讨教医生,严格依照医嘱服用.

          4、当你和伴侣亲热或接吻时,请睁大眼睛,此时看着伴侣的眼睛可以向他/她传递信任和诚实的信息.

          5、工作的时候给伴侣打个电话,告诉他/她你回家后会为他/她做些什么;假若这种做法在上班的时候不方便,建立一个私人的电子邮件帐户,将这些信息当成邮件发送就可以了.

          6、自己创造一些与性无关的场景.天天早上用一杯热气腾腾的咖啡或牛奶叫醒他,不比刺耳的闹铃更好吗?在晚上为她准备好热的洗澡水;每周二与伴侣在外共进特别晚餐;在看大片吃爆米花的时候给她按摩脚.关键在于坚持.长久地坚持下去,这些做法就会成为你们之间的秘密语言了.

          7、和他/她说一说自己心里的性幻想.假使你看见丈夫在后院拔树桩,豆大的汗珠顺着他肌肉发达的脊背流淌下来,请告诉他你看见这场景后腿就发软.假使你看见老婆从浴室出来披着半透明的睡衣,请告诉她这时你已经汹涌澎湃了.把日常性生活中的密切感受用亲密的方式向伴侣讲述.

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