男人是充满欲望和野性的动物，他们追求刺激和有挑战性的生活，在性生活方面，他们一般性冲动比女人要强烈得多。而对于未婚或没有女友的男性，性冲动一旦产生就迫切需要得到宣泄，所以自慰在男性生活中十分普遍。那么，自慰有什么好处呢?
1、自慰有效解决了自身的性欲望
这是最根本的好处，无庸置疑的，哪怕许多人会说自慰其实是不得已而为之，然而无论怎么说，你的性冲动和性欲望在自慰的过程之后，得到了很有效的满足和缓解，这对于个人的身心健康是有益的。
凡事不可以追求十全十美，有利则有弊，相生也相克的道理，我们应该了然于胸，我们不可以在吃饱了肚子的情况下埋怨食物太差，毕竟那些食物让你延续了生命，这才是最具有意义的;
2、自慰有效降低了性犯罪的发生几率
自慰是很值得提倡和鼓励的，毕竟不是每个男人都是陈冠希，毕竟不是每个男人在每个阶段身边都有女人的相伴，当然，女人们也是一样，自慰这个词儿现今早已不是男人们的专利了。
3、自慰是夫妻性生活的调味剂
我们可以简单的想一下，我们普通人的夫妻生活通常是一辈子，一辈子只和一个人做爱，一辈子只能接受一个人的性服务，疲劳感的产生不是谁的错，那是人性使然，那么在这个时候，我们既不能胡搞婚外恋，又不能出去找小姐，我们的性欲望要如何才能找到新的生路，从而激发出新的活力。
当然，也唯有自慰，这是最好也是最理性的选择，不会伤害到任何人，不会伤害任何关系和感情，有效防止了婚外恋，降低了染上肮脏疾病的几率，而且方便廉价安全，还有比自慰更加合适的吗，在这种情况下，我认为是没有的;
4、自慰是让人类体验高潮的原始手段
相信许多人都有过这样的经历和经验，就是你和一个女人做爱;或者一个女人和一个男人做爱，由于方方面面的原因，并不可以在做爱的过程中冲刺高潮;或者说是比例较少，这样就积淀下了一些矛盾和压抑，人是需要性生活的。
虽然自慰让男性获得了快感，同时也在不违背社会伦理道德的前提下解决了个人生理需要，但是男人自慰如果过于频繁，也会损伤元气和精气，使人沉迷在性的快感中难以自拔，影响工作和生活。愿广大男性懂得适可而止，享受健康美好生活。