发布日期：2024-12-27 浏览次数：32
日常生活中，不少性欲旺盛的男性往往性生活次数频繁，因此，射精的次数自然也就较多，俗话说，一滴精十滴血，精液是男性朋友们的精华，射精过多自然对身体不好。别担心，通过改变日常的饮食习惯，就能补充男性朋友们身体所缺失的营养成分。
1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。
2、果仁：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面我们说到了维生素，由于这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。
3、洋葱、大蒜等：洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经，并进一步刺激生精的器官。
4、韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾患。
这年头，说到情色电影，相信没什么人会把它划到“低俗”、“污秽”堆里了。那些情色段子和让人蠢蠢欲动的镜头，连平时故作淑女的白领们都会凑到一起唧唧喳喳个没完。
电影《一树梨花压海棠》中，洛丽塔皮肤上微带水滴，裸露着趴在草坪上沐浴阳光的镜头更是成为情色电影的经典。
情色电影可算是一部教科书，声情并茂地告诉男人和女人如何拥有更完美的性爱。然而，它毕竟不是优雅的欧洲文艺片，能让你放心地接受。事实上，有些内容如果不分青红皂白地模仿，反而会把性生活搞得一团糟。美国的askmen网站近日就指出了情色电影中该学和不该学的镜头。
不能效仿的地方：
抚摸不要过于用力。情色电影中的女主角都是受过训练的专业人士，这是她们赖以谋生的手段，所以她们能够应付男主角“粗鲁”的抚摸方式。通常这样做也是为了引起视觉刺激，使影片更夸张，增强诱惑。而在平时做爱时，还是请男士们温柔地对待你们的性伴侣吧。
不要在做爱时打量她的身体。做爱是女人最为羞怯的时刻了，这时千万不要紧盯着她看，当然，在情色电影中，这种做法是被允许的。如果你连镜头中的这种方法都学到手，像打量商品一样地从头到脚打量她，可要小心被踢到床下去了。哪怕你只是偷偷地在身后细细打量她的臀部，都会让她感到尴尬。
可以学习的地方：
用轻松的心情来做爱。情色电影中有个很大特点，男女主角在对待性时，都没那么严肃。性，原本就应该成为一件很好玩的事，能让彼此得到精神和身体上的享受。因此，一定要放松心情、善于营造轻松的氛围，有时候就算“装装傻”也未尝不可。
学着上演“前戏”。“山雨欲来风满楼”。“高潮”之前若是少了“前戏”，多少会显得太过潦草。情色电影则会教给你如何上演“前戏”。男女主角总会用一段时间进行言语挑逗，但是，你要知道他们是在拍戏，实际生活中的“前戏”还是应该以感情交流为主。
选择不同场所做爱。情色电影中，演员们总会在最不方便的地方做爱，但这个地点又会让你觉得非常理想。那么，为什么不试着学他们变化一下做爱地点呢？那些看似不大舒适的环境也许会给你的性爱增加一些乐趣。汽车、厨房，甚至花园，都会让你们回味无穷。