女性的腰部,不仅是风景,也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱,它便轻易受伤。当你过度疲惫时、久坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部,也在和我们一起承担。妇科专家特别提醒:健康是一辈子的事,养护腰部同样如此!
腰痛来自何方?
女性身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同,代表着不同的情况。
肾阳虚腰痛最常见
肾虚腰痛,是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。
中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软无力。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较轻易出现此类腰痛。
寒湿性腰痛
主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。
血淤性腰痛
腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎痛。