女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意。想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩。
而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。采取饮食控制，要从准备怀孕的前一个月就开始。但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运了。
●从男性插入深浅出发
想生男孩，男性应尽量深深插入阴道后再射精。因为酸性环境对Y精子不利，如果离宫颈入口远，那么受伤害的精子就会增加。因此男性需插入阴道深处在子宫颈管最近的地方射精。
想生女孩，尽量在阴道入口附近射精。把酸性环境变大，以求耐酸能力弱的Y精子脱落。采用伸长位置和侧面位置，应选择插入浅的位置。
●从性高潮控制法出发
如果想生男孩，则在妻子到达性高潮之后再射精。因为精子耐酸性能力弱，如果在碱性环境之中，则Y精子比X精子更活跃。另一方面，如果女性达到了性高潮会分泌碱性液，当碱性液也就分泌越多，对于Y精子来说，这样的环境更有利。
如果想生女孩，则在妻子达到性高潮前射精。抑制有利于Y精子的碱性液体的分泌，为子宫创造酸性环境。这也许是一种很难满足性欲的性交，根本不需要爱抚，只在阴道内射精即可。
当然，这些方法只能通过借鉴，虽然某些方面证实这样的方法就能够达到自控生男生女的目的，但因个体差异及身体状况不一样，具体情况就因人而异了。因此，大家也不要刻意为了生男生女儿刻意模仿哦。