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6种方法助准妈增加顺产机率

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:31

    顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了,至少生完后还是完整的,没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。剖腹产是一种手术,会给产妇带来损害。例如麻醉意外、术中或术后出血,手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤,术后感染如腹膜炎、败血症等。剖腹产产后出血率较高,产褥感染率为阴道分娩的10~20倍,产妇死亡率为阴道产的5倍。

    方法1、选择合适年龄分娩

    大多数医学专家认为,女生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。

    其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,需要剖宫产干预的机会越多。

    方法2、孕期合理营养,控制体重

    宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病,也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。

    方法3、孕期体操

    孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为:1.体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。2.孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。

    当然,准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备,防止过度疲劳和避免宫缩。另外,有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。

    方法4、定时做产前检查

    孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。

    方法5、矫正胎位

    通常,在孕7个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可。因为在妊娠30周前,胎儿相对子宫来说还小,而且母亲宫内羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时,就需要矫正了。可以采用胸膝卧位法矫正胎位。

    方法6、做好分娩前的准备

    预产期前2周,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。

  葡萄酒“滴汁”未含酒类添加剂问题突出

  “葡萄美酒夜光杯”,浓厚香醇的葡萄酒是不少女人的最钟爱的。然而,随着食品添加剂问题的陆续曝光,葡萄酒也难逃厄运,解开了浮华背后丑陋的一面。据了解,很多葡萄酒里面一滴葡萄汁也没有,用酒精+水+色素炮制而成。

  酒精+水+色素=葡萄酒

  假葡萄酒用酒精+水+色素炮制而成,白酒过量添加酯、酸、醇等以调出好口感……有记者从广东省质监局了解到,酒类食品滥用食品添加剂问题突用,尤其是葡萄酒、白酒、果酒。

  广东省内380家酒类生产企业已签署保障食品安全承诺书,宣称将落实质量安全主体责任,严格执行食品添加剂相关标准生产。

  广东省是酒类产品生产大省,去年生产的酒共有480万升,产量位列全国第三,其中啤酒更是国内领军省份。广东省酒类专卖局副局长朱思旭介绍,该省酒类市场主要存在造假酒、过量使用食品添加剂或非法添加添加剂,以及侵权问题。

  在违法使用食品添加剂和非法添加中,酒类产品的葡萄酒、白酒、果酒发现的问题较多。以葡萄酒为例,部分不良商家以酒精+水+色素的方法生产假葡萄酒,根本不含一点葡萄原汁。为了卖相好看,造假者还从外观到口感上,都对这些低价劣质酒用特殊的原料调制,“葡萄酒的颜色及酸度全靠辅料调,其中柠檬酸用来调酒的酸度,苋菜红色素则是用来调酒的颜色。”

  假葡萄酒的危害

  专家指出,这种过量使用色素和非法添加造成的葡萄酒,人体饮用后会造成生物胺、赭曲霉毒素的超标,引起头疼、心率不正常,甚至致癌。朱思旭表示,白酒的乱添加,主要是为了口感好,部分厂家会添加酯、酸、醇、防腐剂等。

  无证生产假冒伪劣酒

  广东无证生产假冒伪劣酒产品的情况严重,每年打假行动都会查获价值5000万元以上的假冒伪劣产品。

  广东省质监局赖天生局长表示,酒类产品为高风险的食品,容易引发食品安全问题,必须作为重点,重拳出击,清查黑窝点,严厉打击酒类违法行为。

 
 
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