发布日期：2024-12-27 浏览次数：26
一、早晚一杯白开水
早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快色素的沉积，使衰老提前来临。
二、一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
三、一点儿醋
每天喝10ml醋可以延缓血管硬化的发生，是已经重复多次的保健常识。
四、一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。
五、一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后，再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
六、一点儿茶叶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然最有效的减肥剂。
七、一整晚好的睡眠
女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。
在这个时间就是金钱的年代，似乎一切都走在了时间的前面，比如：小学生出现了“性早熟”，中学生流行“早恋”，而大学生则已经开始“同居”了。
在广州的高校周边地区，比如石牌、五山和下渡等地，目前已出现一些“大学生村”。据广州某报披露，广州高校有10%的学生曾经租房，其中就有少“异性同居族”。那么他们为什么那么热中于“同居”呢？让我们听听他们是怎么说的。
一个人不敢住
小杭考上大学后，父母奖了她一台电脑。可是，为了这台电脑，她常常和几个“舍友”闹别扭：一方面是“舍友”们嫌她的电脑碍手碍脚，侵占了“公共场所”；另一方面是“舍友”们又经常借她的电脑用，当成了“公共财产。”上大二的时候，小杭就开始考虑在外边租房子了。
现在的大学校园广告，除了“电脑速成”、“疯狂英语”、“留学咨询”、“BP机免费入台”之类外，还有“租房中介”。通过一家房屋中介公司，小杭终于在石牌一带租了一间小屋。她陆续添置了书橱、写字台和电饭煲，还从家里搬来了淘汰的彩电和洗衣机。
住了一段时间后，这栋楼发生了一起入室抢劫案。小杭一个人不敢住了，在同一所大学的男朋友便经常过来陪。
后来，男友把他的全部家当也都搬过来了，两人“你挑水来我浇园”，俨然一个温馨的小家庭。不过，房租、水电及伙食开支，则实行“AA制”。
生活实习生
桑桑的男友是一位潮汕老乡，早她两年毕业，开着一个小公司，承接海报、画页、展览和贺卡的平面设计。这家尚处于创业阶段的公司，全部固定资产只有一台苹果电脑和一部爱立信手机，全部工作人员只有桑桑和她的男友，公司“总部”就设在他们租住的那套一室一厅里。
他们的工作方式通常是：白天一男友外出拉单、送审，桑去学校上课、查资料；晚上——男友在客厅搞平面设计，桑桑在卧室做文案。从20时开始，他们晚上的工作时间通常都在四五个小时以上。
桑桑说：“我和男友同居，既是爱情的结果，又是公司的需要。”在她看来，晚上把时间花在浪漫的大学校园里，简直是一种浪费。桑桑是学中文的，文学课里领略到的诗情画意，都被她及时地演绎成了CI语言。
现在，桑桑一只脚在校园，一只脚已经踏上了社会。她说：“大学生应该在大学期间学会生存，否则将来到社会上措手不及。”她对那些怀揣大学文凭到处应聘到处碰壁的学子们很不理解：“为别人打工还这么难，为什么不换一种想法，为自己去打工呢？”反正桑桑毕业后是用不着找“用人单位”的，她和男友经营的这家小公司，本身就是一个不错的用人单位。
不习惯集体宿舍
阿伟家在珠海，他的家境相当富有，在那套凭海临风的花园墅里，有一间16平方米的独立空间属于他。他一个人住惯了，所以当他来到6个人一间的大学宿舍时，感到很不适应。那拥挤的双层床、“挤挤一堂”的冲凉房、肮脏的公共厕所，令他十分头痛。于是，他便在外边租了一间拥有独立厨厕，外带电话的房子，每月租金600多块。
当阿伟和女友的爱情发展到一定的程度，他实在不忍心女友在大学宿舍受罪，便把她也请了过来。
阿伟说：“学校的宿舍条件太差，可以说是‘脏乱吵’。在外边租房，等于创造了一个良好的学习环境。”
当然，阿伟也不回避性问题，他直爽地说：“同居是爱情发展到一定程度的必然选择，禁欲是对美好爱情的扭曲。研究生可以结婚，我们为什么不能同居呢？”
大学生逃离校园租房，在很大程度上是因为宿舍的条件太差，学习和生活不太方便。较早关注这一现象的华东师范大学，今年已开工兴建“大学生公寓”，每间公寓只住4人，设有盥洗面盆、淋浴龙头、抽水马桶、直线电话及有线电视天线等。有人认为，这才是制止大学生租房同居的治本之策。