发布日期：2024-12-27 浏览次数：29
告别乏味的性生活，随着时间的流逝，性生活变的越来越乏味，时间一久，对夫妻感情也产生影响，下面就为大家介绍，改变乏味夫妻生活的几个性技巧。
1.每次性爱都要做得更加完美
忙碌的生活和工作会挤占人们的性爱时间，让性生活变得匆忙。此时，一定要珍惜每次性爱机会，深情的亲吻，狂热的拥抱……不要简化步骤，而要做得更加完美，注重灵与肉的交融，俗话说，千年修得共枕眠，夫妻之间一定要懂得爱护对方，让对方获得性的满足。
2.给性爱设订时间表
给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了。有了时间表，夫妻会对性爱充满期待，并为此做好准备。到了性爱那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，制造浪漫，避免让性爱变得平淡无味。调查显示，有性爱时间安排的夫妻，性生活质量更高，性经历更加愉悦美妙。
一些女性在夫妻生活中缺乏激情，甚至出现性厌倦，但她们往往不愿说出来。近日，美国《男性健康》杂志刊文，教男性从小细节发现女人性厌倦的迹象，并指导如何解决。
1、她经常有意不同时就寝
一些女性经常比自己的老公提早上床睡觉，或者故意磨蹭到老公呼呼大睡后才上床，这可能是为了避免亲热。
专家支招：如果妻子对时间太晚过性生活感到反感，可以尝试早一点。洛杉矶性治疗师布兰迪·恩格勒博士说，睡前男人可以谈论一些有助点燃女性欲望的话题，并且让她知道，即使现在没有亲密的想法也没关系。这样，妻子就会变得轻松。
2、总是坚持同一个体位
如果妻子知道哪种体位能让丈夫很快就射精，而且坚持不换体位的话，这是很不好的迹象。康奈尔大学性学专家麦甘·弗莱明博士说：“如果她不愿意换体位，表明她对获得更大的快感不感兴趣。对她而言，性爱完全是例行公事。”
专家支招：恩格勒博士建议，如果性爱时只是采取一种体位的话，要设法增加特别的刺激因素，比如刺激她的阴蒂。如果妻子逐渐感受到高潮的美妙，那么她会再次激情投入性爱。
3、亲密时不愿意脱光衣服
有时，在女人身体半遮半掩的情况下做爱更刺激，不过如果女人拒绝脱光，则表明她不愿意同你彻底地结合。
专家支招：调动她来一场性感的脱衣秀。告诉她慢慢脱掉内衣，或者带挑逗性地要求妻子展示其身材，告诉她你是多么喜欢她的双乳等，要不吝溢美之词。