发布日期：2024-12-27 浏览次数：30
骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。
据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。
这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
因此，女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。而且，女性朋友们应坚持每3―6个月测次激素水平，以便发现问题，及早处理。
很多女人在恋爱的时候都是善解人意、小鸟依然，让男人忍不住想要立刻将她娶回家。然而婚后，我们却发现不少曾经如胶似漆的夫妻，在婚后反而出现了很多抱怨。而男人总会说，女人这了或那了。而若仔细研究会发现，一些问题不能怪罪男人，因为婚后的一些女性行为的确会让男人抓狂。
1、河东狮吼
都说女人是善变的，婚前的小鸟依人，婚后也可能变成好河东狮吼。这种突变，对于任何男人来说，都无法适应吧。针锋相对吧？太没有男人气度，而且家庭矛盾会激化，甚至不可收拾！妥协吧？软弱可欺意味着得寸进尺，长久下来，必成气管炎、粑耳朵。虽然说是小事一桩，但每天如此，会让男人为此发疯。
2、红杏出墙
都说男人最容易出轨，但红杏出墙也不再少说。对于男人来说，最痛苦的莫过于此吧。而最终的结局，唯有离婚。如果没有孩子还好办，一拍两散就行了。有了孩子，两个人就很麻烦了。凑合着过吧？生不如死，一刀两断吧？孩子又成了牺牲品。其实，导致男人外遇，女人出轨，是双方的问题。或许，是矛盾叠加，最终激化，毫无感情可言。也或许是性生活出现了问题，让男人或女人感受不到激情、乏味。完美性爱是建立在互相沟通、了解的基础上。所以，我们对此，最好的办法是做到沟通，才能了解彼此的想法，解决问题。
3、经济独裁
俗话说，外面有挣钱的耙子，家里有装钱的匣子。虽然老婆管家，掌握财政大权是很正常的事情。但如果老婆独断专行，搞经济独裁，男人的日子就难过了。想想，自己挣的钱，每月如数上缴。用钱要提前申请，严格审批。衣服口袋里只有零星的交通费。更重要的事，男出人门在外，事事要用钱。老婆如果不批，或者来不及批准领钱。男人往往寸步难行。