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长期单身损健康 犹如吸烟酗酒

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:27

  80年出生的杨女士至今孑然一身,前几年看着周围的朋友都开始组建了自己的家庭,杨小姐也开始着急起来,结果挑来挑去的也没有挑到适合自己的人,就这么一直单着。几年之后,杨女士有好几个朋友,因为夫妻感情问题离了婚。这件事情对她的影响很大,也加深了她对“真爱难觅”的肯定,她反倒觉得单身是个挺不错的选择。

  时过境迁,已经32岁的杨女士在一次体检中,被查出患有宫颈癌,这让她感到非常诧异。她不明白,自己还没有结婚生育,平时身体很棒,也没有生活,怎么会患上宫颈癌呢?医生告诉她,近年来女性患宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌的几率越来越高,30岁左右的患者已经不罕见,而另一个明显的特征是,在这些低龄的妇科疾病患者中,单身者比例明显高于已婚者。

  正常的性生活有利于健康长寿

  不少大龄单身青年,用“我单身我自豪”的思想来催眠自己,他们以为这样就可以让自己忘记孤单,时间一长甚至会出现错误的恋爱观。单身的确没有错,但什么样的年龄就应该做什么样的事,我们不能违背自然界的规律。

  有研究指出,正常的性生活有利于健康长寿,而单身者正好未能享受正常的性生活。英国科学家达尔文在《人类的由来》中用调查结论证实,正常性生活能够促进健康,延长生命。由此可见,正常的性生活是促进身体健康与延长寿命的良方,也是夫妻白头偕老的源泉,是家庭团结、和睦已经社会稳定的基础。

  长期单身生活有损身体健康

  有研究表明,人的健康状况与其生活习惯是密不可分的。对于30多岁的单身者来说,单身对其健康和寿命的影响,与吸烟、酗酒带来的危害是差不多的。以前流行的理论是,单身只对男性健康有危害,但是近几年的研究表明,单身所带来的负面影响也会体现在部分女性身上。现如今,30岁出头的女性,患乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌的例子屡见不鲜。

  另外,单身汉更容易患心血管疾病,原因之一是单身汉的生活不规律,这可能与他们长期饮酒交友有关,也有可能是把时间都消磨在工作上有关;其次是心理精神压力无法舒缓,其中最直接的影响就是心理上的,他们更容易缺乏心理上的安全感。没有人可以分担他们精神上的困扰,帮助他们缓解不良情绪,这样一来很容易和心血管疾病挂上钩。(文/七月)

  很多男生也希望可以变成成熟的男性,因为一般女性朋友都希望自己的另一半可以是最阳刚的、最有男性魅力的、最有魄力的,那么男性朋友要通过什么方法才可以实现这一点呢?接下来,我们就到下面的文章之中寻找一下最佳答案吧。

  按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。刺激腹股沟管部可强化睾丸功能,按摩睾丸可增强男性性功能。

  但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。

  另外,在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部,也能改善血液循环,强化睾丸功能。入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓"淋浴按摩"是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复睾丸"能量"效果极佳。勃起如同肩膀酸痛一样,使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间愈长疲劳愈重。

  当然,亦如同肩膀疼需要按摩一样,性生活之后,对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。不仅是腹股沟部,而且下腹部、脐周围及腹股沟下部均有很多重要穴位。如果对这些部位用淋浴充分加热则更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆内不同,这是因为淋浴能对穴位进行集中加热刺激。当然,淋浴的水压较强为好。

  采用"阴茎指压法"强化性能力,如前项介绍的"阴茎按摩法"同样的道理,若时常采用"阴茎指压法"按摩阴茎,可有效地提高性能力。指压法操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。

  这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

  大家在看过了以上的文章描述之后,对于让男性更阳刚的锻炼方法是不是也有了很多的认识呢?在认识了过后,就应该着手去予以解决了,特别是在闲来无事的时候,也可以在家中进行多多的训练,相信会让日后的两性生活带来意想不到的结果。

 
 
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