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避孕:1956年前的夫妻是这样避孕的

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:32

  避孕:1956年前的夫妻是这样避孕的

  避孕,是每对育龄伴侣必须面对的问题,正常女性一生中有30年左右的时间需要避孕。几十年前,农村等许多地方都可以看到写着“少生孩子多种树”的宣传标语。而不久前,在深圳意外地淘到一些好资料,是1956年由健康教育所出版的、印刷100万册的小宣传册子。小册子多少可以反映出我国计划生育工作的历史进程,那时比较客观,强调不要生得太多,而没有子女人数的苛刻限制。

  小册子讲述了一个简单的故事,一对普通的夫妻,丈夫是机关职员,妻子是纺织厂工人,孩子从少到多后生活由轻松到烦累的变化,以此来讲明避孕的重要。从小册子上还能明白地看出来,当时我国的避孕方式都是什么。那时候还没有口服避孕药,有五种避孕方式。

  男性有安全套,当时叫“保险套”,很厚,每次使用后洗净擦上滑石粉保存,可反复使用。其他四种都是针对女性的,包括子宫帽、注入避孕药膏、避孕坐药、放置像皮棉或海棉。

  从1955年出台的一份文件可以了解,通过当时避孕用具的供应计划,可以看出当时避孕的主要方式。当时以1000万人份作准备,节育用具和药品的比率为,坐药30%,保险套55%,子宫帽10%,油膏5%。当时我国对施行人工流产的规定是非常严格的,凡不是由于本人健康情况医学上认为需要,而是由于工作、学习上的需要或子女过多,须实行人工流产者,机关干部须经该机关的人事部门负责人批准,市民则须经街道委员会证明,医院方可进行人工流产。

  52年前的避孕用品

  子宫帽:薄橡皮做的。行房前,把子宫帽放入阴道,紧紧盖住子宫颈口。使用前,先在帽内、帽外、帽边缘涂上杀精子的药膏。行房后,8到12个小时才可把子宫帽取出,用肥皂在温水中洗净,擦干,撒上滑石粉,放在干净的盒子里,下次再用,不必消毒。

  药膏:用一个管子(注入器)把避孕药膏直接打到子宫颈口。打药以后,不要起坐,以免药膏流出来。

  坐药:在行房前10分钟,把避孕坐药放进阴道深部,坐药见热融化,散布在子宫颈和阴道表面,可以杀死精子,阻挡精子进入子宫。

  经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中,男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的性生活。

  对性和谐而言,在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括:双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。

  1.双肩

  这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量(举重和引体向上便可做到这一点),还可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果,将双臂向前伸直,用右手抓住左手腕,再将双臂伸拉到头的上方,并稍微向后用力,直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下,然后放松双臂,再重复这一动作一或两次。

  2.腹部

  腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑,慢慢地抬起头和双肩,使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下,然后放松并重复这一动作,次数以个人的舒适程度为限。依个人的练习状况慢慢增加次数。

  3.髋部和腹股沟

  这部分练习的要点是柔韧性,而不是力量。下面两种练习有助于实现这一目的。

  第一个练习。坐在地板上,两脚并拢,双腿屈起,双膝分开,将双肘放在两膝之间去够踝关节。然后握住双踝,并使两只脚掌相碰,身体稍微向前弯曲,同时用双肘分别顶住两个膝盖处,缓缓地将两膝压向地板。当你感到腹股沟有伸拉感时,停住并保持这一姿势几秒钟。放松一下,再重复这一动作2至3次。做这个动作时,要确保动作非常柔和。

  第二种练习。盘腿坐下,身体稍微向前倾斜,双臂尽量前伸。当你感到腹股沟有伸拉感时,柔和地再屈身一或两下。放松一会儿,再重复以上动作2或3次

  4.凯吉尔式练习

  凯吉尔(Kegel)博士在40年代首先发明这项练习,用以帮助妇女增加膀胱的控制力。这些练习同样可以有助于男人的性勃起,以获得更经常更强烈的性高潮和性享受。

  这套练习主要训练排尿控制肌肉。有三种基本练习,步骤简单,操作起来也不难。

  第一种练习:想像已开始排尿又要停止的感觉。你可以感到,这时腹股沟深处的肌肉被绷紧了。按这种方法做,持续计数至3。练习一段时日后,你可以增加数到5。只要你进展得轻松自如,以后还可增加数到10。

  第二种练习。尽可能快地绷紧和放松这部分肌肉。

  第三种练习。想像着膀胱排空后再挤出几滴尿。这时你将感到腹壁同样也绷紧了。

 
 
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