发布日期：2024-12-27 浏览次数：25
睡梦中遗精，是成熟的标志和现象。精满则自溢，—般情况下，未婚青春男性每月一次、每周一次或是偶尔每周两三次是正常的，但长期的一周三至四次就不正常了，对其身心也有伤害的。
男性要小心频繁遗精
一方面长时间的过度梦遗会消耗大量能量，对男性婚后也会有影响，很可能导致男性发生早泄或阳痿。另一方面过度梦遗对人的心理伤害也很大，它会使人心情紧张，焦虑不安、恐惧、自责，精力难以集中，精神恍惚。如不能及时调整，甚至会导致严重的心理问题。并且还可能出现恶性循环的现象，如因频繁梦遗而过度紧张、焦虑和自责，引起性心理压抑和性苦闷，而性心理压抑反过来会加重梦遗，如此循环往复，使人难以自拔。
导致频繁梦遗的生理因素有包皮过长、前列腺炎、尿道炎等。心理因素有长期过度的性幻想，使人的大脑中枢中的性中枢过度紧张，控制力下降，导致一有性欲望和冲动就会外遗。如果是强制压抑的话，白天不滑精，晚上很可能在睡梦中外遗。
有频繁遗精的男性，应及时请医生诊治，找出原因，进行中、西医的药物治疗。心理因素导致的，则需进行积极的心理调治。
在男女性生活前，很多两性都热衷于性前戏。因为恰当得体的性前戏，能更好的激起双方的性欲，而使得男女更能体会到性高潮带来的无穷快感。但是性前戏是有技巧的，不是任何胡乱的抚摸和亲吻都能达到这种目的。其中有些男女自己摸索的生涩性技巧是不适用的，因此，要想做好性前戏，男女实用的性技巧必不可缺。
男性实用的性技巧：
吧唧嘴式的接吻。嘴唇时而前噘，时而后缩，间或发出一些啧啧声，这能产生奇妙的快感，同时调动女性的听觉和触觉。
制造性感的疼。捏住妻子的一小块皮肤，缓慢地增加一点力量。性感和痛感有时是相通的，女人的性趣会随着轻微的触痛而被唤起。
淘气的亲吻。男性可以放松舌部肌肉，游离地亲吻爱侣身体的不同部位，让每一次嘴唇和肌肤的接触都轻柔且迅速。
女性实用的性技巧：
去掉敏感区的死皮。为了提高丈夫的敏感程度，不妨尝试去掉他胸部和脖颈周围的死皮。妻子可以双手涂抹磨砂膏，然后在这些区域轻柔打圈、按摩。
别忽视男人的脚。男人的脚异常敏感，刺激脚底不同部位能够触发他的性冲动。
不可低估的手腕。男人的手腕内侧柔滑、细腻，是一个容易被忽视的敏感区。在性爱中，妻子可以亲吻、抚摸这一带。
珠子的妙用。找一些光滑的珠子，在上面抹一些润滑剂，然后在丈夫的敏感区轻轻揉搓，这是种按摩式的放松，能迅速唤起性欲。
男女共同参与的实用性技巧：
眼罩的诱惑：戴上眼罩，完全用手感知对方。无论是摸到对方还是被摸到，都会有种触电的奇幻感觉。
这些都是男女实用的性技巧。当然两性生活中还有很多性技巧，这些只不过是沧海一粟。但是每多掌握一些性技巧，性生活时的变化也会多端起来。这样至少不会使得性前戏变得枯燥，变得无味，变得麻木。因此生活中我么要不断的追寻不同性技巧。