发布日期：2024-12-28 浏览次数：24
很多男男女女都有过自慰的经历。性学专家们也说，想要保持旺盛的性活力，就要定期自慰，这是最保险的方法。除此之外，自慰还对你的性生活有其它意想不到的好处。
飘飘欲飞的自慰会带给你
■一次完美的性发泄，无论你是不是单身都是如此。
■如果把性欲看作是一块肌肉，锻炼得越多，它就会越强，那你所谓的“爱的肌肉”锻炼得越多，也会保持越来越旺的劲头。
■除了性爱对健康的益处，自慰对健康还有一些独到的好处。它不仅可以帮你消除压力和焦虑，缓解痛经，还有助于睡眠激素的分泌。
■最重要的是，你可以把自慰当作一个投资银行，你在性爱的账户里有了投资，最终就能从性爱中获取利息。
■自慰还能帮你给你的情人进行正确的指导，你就可以告诉他，怎样做才能让你感到舒服。而且还能向他示范该如何改进爱抚的技巧。
1、把头发扎起来
把头发扎起来的时候，因为会露出脖颈，是相当性感的。如果想要强调你的女人味，不妨试试这招。前提是，你的脖颈护理得当，脖子和脸面的颜色一致。
2、拢拢头发
其实女生只要看似无意地碰碰头发，都会吸引到男性的注意。但如果有意识地经常做这个动作，反而会让男人觉得不雅。尤其是在工作场合，还是要尽量控制的。
3、闭上眼睛
在接吻的时候，女生大抵会闭上双眼的吧。所以这个瞬间比较适合发生在你喜欢的人身边。会给他造成一种你完全不设防的感觉。但是，倘若过度放松，以致真的睡着了，却会适得其反。另外需要注意的是，切不可因为放松而全然放开自己，摊手摊脚的不设防，落在男人眼里，反而会觉得你看起来比较放荡。
白雪公主吃下毒苹果后昏睡不起，倘若她的睡姿不够迷人，王子的那一吻估计就不会发生了。
4、和他道别的时候向他摇摇手
一般而言，你和他道别时候的形象，他会记得比较长久。其实这时候的摇摇手很值得研究。把手指全都张开的那种摇法，给人很开朗活泼天真的印象，手指都并拢，则会给人很优雅的感觉。摇得太快或者太慢，也许也会让对方误以为你很想离开，或者你觉得很无聊。
5、替他弄去他衣服上沾上的灰尘之类
这是件很小的小事，但这么小的细节你都注意到了，说明你很关心他，他自然会心领，但要是做得太刻意，却会让他觉得你像他妈一样，总之，要掌握度。
6、和他一起步行的时候，抓住他的衣服下摆
这会使男人顿时感觉到，你很依赖他，很自然就会唤起男人保护弱小的本能来。
7、替他重新摆弄一下领带
替他重新整理领带，会让他解读出：在工作方面，你会无条件支持他。这真会的取悦到男人。
8、眼珠微微朝上看着他
你看过宠物狗看主人时的眼神吗？会不会为之心动？就是那种向上法。不过，这种眼神总带着点央求人的撒娇味道，可不要养成习惯，否则对方反而会感到压力。
9、脚上的小动作
脚上功夫，需要常常对镜研究，怎样放置才会看起来更美更修长？穿什么样的鞋能取长补短？需要注意的是，类似穿了裙子，把腿架在另一条腿上这样的动作，大腿要似现非现（当然也不是绝对不可以露，只要别让对方觉得你档次低即可）。