避孕，这是一个男女之间无法避免的话题。随着时代和社会的进步，现已有多种避孕方法来供大家选择，有避孕药、避孕套、结扎等方式。每个人要根据自身情况来选择合适自己的避孕方法。今天我们一起来看看哪一种方法最好，最有效。
1、口服避孕药
舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。
2、安全期避孕法
舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，但安全期避孕法安全性并不高。月经不规律，生活环境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等，都会造成安全期紊乱从而导致安全期避孕法失效。
3、男用避孕套
对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，而且安全性高达99.6％。
4、结扎避孕
结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。
结扎的不足之处是，想恢复正常的排精或排卵，殊为不易。
5、子宫内避孕器
小部分女性会对置入的金属环产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。
可以说，任何一种避孕方法都有它的优点，同时也有它的不足之处。有的可靠但是用起来比较繁琐，有的舒适但是安全性又不是很高，还有的甚至对健康造成危害。所以情侣和夫妻们在选择避孕方式的时候一定要结合自己的实际情况，这样才能在享受性爱的时候没有后顾之忧。