男人的性反应来得快去的快，但是女人就不同了，女人的性反应来得慢消失的也慢，所以这就导致了性生活非常容易不和谐，那么，想让女人在性爱中更加充分的享受到快感，就要使用一些助性的技巧!
1、性爱前给她浪漫的前戏
两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验。“到目前为止，我感觉最棒的一次爱爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要、就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天。
彼此都有很好的feeling，他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”
2、对其进行性唤起后再性爱
一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去。那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒!”
3、浪漫体贴技巧佳
对方表现良好，很体贴、技巧佳一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。
跟他同房是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉。
4、营造冒险、刺激的气氛
每当刺激、冒险的气氛时譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：“最棒的一次是在国外的田野，有很大的解放感。”
5、在特别的日子里性爱
仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉。
而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒。