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更年期女性在安全期真的安全吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:42

  更年期女性在安全期真的安全吗?

  怀孕!当已经进入更年期的谭女士听到妇科医生告诉她这个检验结果时,无比震惊。谭女士的月经周期一向很准,所以一直采取安全期避孕的方式进行避孕。想不到都进入更年期了反而意外怀孕,为什么会出现这样的意外?区计生服务站的妇产科医生说,更年期的妇女安全期不安全。

  更年期月经周期紊乱影响排卵

  为什么更年期妇女不能采取安全期避孕的方式?妇产科医生解释,安全期避孕是采用错开精子和卵子相遇的时间,达到避孕的一种方法。

  处于更年期的妇女,其生理变化的一个最大特点就是卵巢功能开始下降,卵子排出不规则,月经周期发生紊乱;同时,更年期的一系列身心因素都会对排卵发生影响。因此安全期避孕是不适合于更年期妇女的。

  避孕套避孕是首选

  什么避孕措施适合更年期的妇女?屏蔽避孕工具是首选,如避孕套、阴道隔膜等;其次还有阴道杀精剂。如:避孕栓等。

  有不少妇女是使用宫内节育器进行避孕的,这部分的妇女已经绝经的在绝经后半年到一年这段时间内应该将宫内节育器取出。

  如果尚未绝经的,要视乎所用的节育器的材质进行区别处理。如果原先放塑料制宫内节育器已经过了有效期的,应予取出,并改用其它避孕方法,直到绝经;如果原先放置金属制宫内节育器的,尤其是不锈钢环的可继续放置,直至绝经。

    慢性肾病患者常常会从医生、家人或亲朋好友那里得到这样的忠告:“一定要注意休息!”“千万不要累着!”于是,肾病患者理所当然地休而息之,不敢稍事活动。更有甚者,就此卧床不起,过起衣来伸手、饭来张口的舒适生活。对此,医学专家认为,过分依赖休息的生活方式对于慢性肾病患者的康复弊多利少。
    专家认为,坚持运动可以增强机体抵御外界不良因素侵袭的能力,增强机体自身的生命力。正如俗话所说,“生命在于运动”,“流水不腐,户枢不蠹”。无病的人通过运动能够增进健康,有病的人通过运动能够促进康复。对于肾病患者来说,只有积极地参加运动锻炼,才能有助于肾病的康复和治疗。从病理角度来看,无论何种肾病,都存在着程度不等的血液循环障碍,表现为血液粘稠度增大、血流缓慢、肾脏血流量减少等,这些都可能加重肾脏损伤。而适度的运动可以改善机体的血液循环,有利于病变肾脏的修复。
    针对有些人担心运动锻炼会加重肾病患者症状、体征和化验指标的情况,专家说,这种担心并不是没有道理。比如,肾病患者的蛋白尿、血尿以及下肢浮肿等都有可能由于运动锻炼而暂时加重。尤其是运动性蛋白尿患者,往往在运动后出现蛋白尿,而在卧床休息时完全正常。可是,我们不可能想象一个人为了保持尿蛋白化验结果阴性而一辈子卧床不起吧,就像因噎废食不可取一样,以绝对卧床来换取某些化验结果的阴性同样也是不可取的。正确的做法是以积极的态度进行治疗,以适度的运动锻炼配合治疗,这样才有利于病体的康复。
    那么,采取什么样的运动方式好呢?专家认为,走路是一种简便易行的锻炼方法。远古时期,人类用自己的双脚走出了大森林,告别了灵长类,一直走到今天,靠的是这双脚;一个人从出生到老,出演人生大舞台,靠的还是这双脚。全息论告诉我们:人体全身每一个部位在脚底都有相应的反射区。中医学认为联系人体五脏的足六经脉都起源于脚底。坚持走路锻炼无异于进行持久的足底按摩,这种方法能够激发五脏六腑的内在活力,使呼吸系统、消化系统、循环系统以及内分泌系统的功能得到加强,从而增强人体体质。
    关于慢性肾病患者的走路锻炼强度,专家认为要量力而行。体质差的可缓行,时间短些;体质强的可疾走,时间长些。或漫步于公园,或疾行于林间等等。持之以恒,定能获益。

 
 
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