人们在自我判断阳萎时很容易陷入以下几种误区： 1.把婚后初期几次性交失败当成阳痿。新婚伊始，尤其是新婚之夜，过于兴奋、劳累甚至酒醉或因新婚之际夫妇二人磨合欠佳，缺乏配合引起男方勃起功能不佳，这是不足为奇的事，还有个别夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝“禁果”，在尝试、紧张、害怕等复杂地心情下行事，失败率往往很高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影，这时更应在婚后为性生活中设有一个调适过程。 2.认为手淫必然会引起阳痿。毋庸讳言，手淫是青少年常有的行为，确实生活中有一些人由于过分担忧手淫诱发阳痿，最后真的发生了阳痿，经过医学研究发现，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫导致的精神负担而引起的，一般手淫者的心理活动往往比较复杂，常常处于焦虑、内疚、抑郁、不安等状态，这种复杂的思维活动会妨碍性功能正常发挥。 3.不能引起女方达到性高潮或快感而视为阳痿。这是个很大的错误，只要男方阴茎能勃起并置入阴道，且顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮，便不是阳痿，即便女方没有性高潮及性快感出现，男女性功能方面最大的差异之一是“男快女慢”，这是一种正常现象，它最多只是说明性生活不够和谐而绝不应认为这是阳痿。 4.平时阴茎勃起反应不明显为阳痿。常常有人诉说看到色情电视时，阴茎会自然地勃起而现在却反应明显不如前，是不是得了阳痿？其实这是大错特错的，如果没有配偶完整的性刺激包括看、听、触摸、嗅等各方面在内的性刺激，如果没有真正的性生活实践，单凭阴茎勃起与否不能做出阳痿的判断。平时在常人中，色情的刺激往往都会诱发精神性勃起，但情况会很复杂，会随一个人的体质、思想和情绪等有所变化而变化。时好时坏，这压根不能作为判断阳痿的标准。 5.频繁遗精会导致阳痿。一般人认为频繁地遗精会大伤“元气”，如此这般，长此以往，性功能不就也会随时之丧失始尽，其实这是大错特错，这种顾虑完全是多余的，健康未婚男子，每月遗精1—2次纯属正常现象，而每月达4—5次以上则可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活诱因如穿紧身裤、夜间睡眠太热、白天过于劳累等有关。经医学研究证明，遗精与阳痿之间没有必然的联系。 6.早泄必将发展成为阳痿。常有人告诉我他刚开始表现为早泄，在刚接触甚至在没有接触女方不久就发生射精，后来，连勃起功能也不行了。其实从医学角度讲，这里头有心理因素在作怪。这是由于发生了早泄，自己感到不满意，愧对妻子，感到十分内疚。有时妻子如流露出不满情绪，嘲笑、抱怨等无形中给丈夫一种巨大的精神压力。性功能很有可能被这种错综复杂的心理状态和精神压力冲垮。倘若在早泄阶段即采取有效治疗或心理疏导或妻子根本不介意，就不会发生阳痿。 7.正常人偶然一次阳痿之后必然会发生永久性阳痿。这种观点也是大错特错，高质量的性生活要求有良好的精神状态和身体状态，故而有的朋友在一天繁重的工作和巨大的精神压力下，出现一、二次性功能障碍无足为奇，但最怕有人把这当成已患上“阳痿”而背上沉重的精神负担，那样实在不值得了。医学研究证明只要暂时的性功能障碍只要调适得当，一般不会发展成为阳痿。
自我判断阳痿的误区以及保健
发布日期：2024-12-27 浏览次数：29
很多人都知道安全期一说，但仍然不乏安全期怀孕的先例。其实，下一次月经来潮日是可以受疾病、情绪紧张、外出旅游以及某些药物的影响而改变的，所以安全期和排卵期也会因此而改变。那么怎样才能科学预测排卵期呢？
一般情况下，正常育龄妇女卵巢每月排出一个卵子，如果未能受精，卵细胞在排卵后12～24小时内将退化，而精子在女性生殖道内一般能生存3～5天，因此在女性排卵前3～5天至排卵后1天内同房，则容易受孕。所以，如果想要怀孕的女性，就必须科学地预测出排卵期，目前可以用来推测的方法包括：尿LH测定、日程推算法、宫颈粘液观察法和B超监测排卵4种，而通常我们所知道的基础体温测量，是一种无法预测排卵但可以确定排卵是否发生的方法。
尿LH测定
目前市场上已经有这种测试尿LH的试纸条（或者叫预测排卵试纸）出售。LH是由垂体分泌的促性腺激素，其分泌呈周期性变化，这种周期性变化表现为卵泡成熟时，循环中出现LH峰值，也就是达到最高值，此时，方可促进卵母细胞最终成熟及排卵。因此，循环中LH峰出现是即将排卵的可靠性指标，排卵一般发生在LH峰出现的36小时后。由于LH经肾脏排泄，因此从尿液中可以检测到LH。
使用方法
尿LH测试试纸条和早孕试纸条很像。从月经来潮算起第8～10天开始（如果月经周期比较短，测试时间可能需要提前），每天用这种试纸测尿液（具体方法和注意事项可参照使用说明），如果测试结果为阳性，则36小时后将会排卵。
优缺点
这是目前预测排卵日比较准确的一种方法，相对也比较简便，唯一的缺点可能是价格比较昂贵。这种方法比较适用于需要了解排卵时间，提高受孕机会的对象。但如果是用于指导避孕，那么该方法则无法确定前安全期，在测试阳性至少3整天后才能认为进入了后安全期。
日程推算法
日程推算法一般用于月经规则的女性，她们的排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右。但对于女性来说，每个人的月经周期因人而异；而对于同一个人，每个月的月经周期不是固定不变的，因月而异。所以，要想预测出自己的排卵期，首先，要了解自身的月经周期（如果你还不能确定自己的月经是不是有规律，可以在月经来潮的时候在日历上做记录，标记出“第一天”，计算到下一次月经来潮的“第一天”之间共有多少天，一般需要连续记录6个月，最好有1年的记录，才能比较准确地知道自己月经周期的长度和规律。通常月经周期在28天左右，不过在23～35天之间都属正常）。在知道了自己的月经周期和规律后，就可以推算排卵期了。
推算方法
A情况：月经周期较稳定的女性
根据已经记录的月经周期天数（记录的时间越长，正确性越高）计算出自己的平均月经周期天数，减去14天，得到的数字即为从月经的第一天算起的假定排卵日期。需要提醒的是，如果你的最短周期和最长周期相差较大，那么推算出的预计排卵日误差也会比较大，因此，该方法比较适合于月经周期变化比较小的妇女。如：一个月经周期较稳定的妇女根据她以往1年的月经情况，计算得出她的平均月经周期为29天，29-14=15，那么从她月经来潮的第一天算起，第15天即为假定的排卵日，如果她在第15天前后隔日同房，则比较容易受孕。如果她希望避孕，则可以将假定排卵日的前5天和后4天作为危险期，在这段时期内避免同房。
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