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老年期更要接受性教育

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:32

  对60岁以上的老年人所进行的教育。世界卫生组织的最新观点,称老年期为“生命的质量期”。国内外的老年学家均认为,适度的性生活对老年人的健康长寿是有益的。由于老年人的生理原因,已不必再担心怀孕,因此可以无顾虑地从性生活中获得欢乐。但是,许多老年夫妇对自己的生理变化状况和性生活中出现的问题却不甚了解,所以有必要对老年人进行性教育。

  老年性教育的主要内容如下:

  1、树立正确的性观念。许多老年夫妇由于性观念上的冲突,或者由于缺少性科学的正确知识,而引起性生活的不愉快和种种心理矛盾,甚至老年离婚者也在日益增多。例如,一些长期缺少性生活的老年妇女,比起那些有着适当性生活的同龄人,会发生更大程度的阴道萎缩,在医学上称为“废用性萎缩”。实际上男性的性功能也有类似的情况。老年人在性观念、性兴趣和性能力方面存在着明显的个体差异,通常是健康状况越好的人,其性欲的衰减程度也越小。在进入老年期之前,如果夫妇间一直有密切和谐的性生活的话,那么在老年期仍旧能够保持适当的性生活频度。

  2、了解老年人性生理的变化特征。女性一般在45-52岁间进入更年期,排卵和月经停止;男性50岁起精子形成减少,60岁以后也可出现更年期症状。老年的生理变化引起的常见问题是:性激素分泌减少;性欲经常得不到机会发泄,配偶身体虚弱,性生活不和谐;不知道如何对性刺激做出反应;精神或身体上疲劳,饮食或饮酒量大,致使性欲减弱,致使性欲减弱;担心丧失性功能等。这些都应通过性教育去解决。

  3、认识老年夫妇性生活的特点。对老年人来说,美满的性生活已较少地依赖于性高潮,而是与夫妻间的亲密感有关的精神欢乐。这样,性活动就有可能以各种形式长期保持,就能充分体会由爱情和关怀给双方带来的愉快和安慰,带来感情上的满足,有助于消除孤独感,增强自信心。

  如今的避孕方法多种多样,再也不是只有避孕套那么单一了,现在的避孕方法层见迭出,可是大家该选择哪种避孕方法好呢?可能很多人对于选择避孕方法都很盲目,无论是吃避孕药还是打避孕针对于大家的身体来说都是有影响的。唯有使用避孕工具是比较安全,下面就来为大家介绍几款常见的避孕工具。

  1、男用避孕套

  选用避孕套主要是指型号的选择。避孕套分大、中、小和特小4种型号,使用者应根据个人情况选用合适的型号,如避孕套过大,性交时容易脱落在阴道内,导致避孕失败;如避孕套过小会有不适感,还容易撑破。一般来说,初次使用避孕套先用中号,如不合适再改用大号或小号、特小号。

  2、女用避孕套

  如今的女用避孕套由聚氨酯材料制成,看起来要比男用避孕套大两倍。胶套两端有两个易弯曲的胶环,外端较大,呈开放的环状,内端较小,完全封闭。大环放在处,防止在房事时胶套滑入阴道,而小环的作用是顶着子宫颈,固定避孕套的位置。

  使用时应先在套内涂上润滑剂,以防止对男性阴茎产生刺激,接着用洗干净的手指将小环两边捏拢,沿阴道送至深处,使小环位于耻骨后端,大环留在阴道外面,盖住阴唇。

  3、阴道环

  是一种柔软的,透明的橡胶避孕工具,它能缓慢地分解出荷尔蒙,雌性激素和黄酮体。阴道环直径约莫两英寸,通过把它放入阴道里面,而起到避孕的效果。每个阴道环能够在一个月里面起到避孕的效用。避孕成功率:

  阴道环的避孕成功率与荷尔蒙避孕方式相似,避孕率达到92%,也就是说,平均100个使用阴道环的妇女之中只有8个会意外怀孕。

  4、阴道隔膜又称于官帽

  是一种女用安全可靠的避孕工具。使用时把它置于阴道顶端,盖住宫颈口,使阴道内的精子不能进入宫腔,从而达到避孕的目的。

  阴道隔膜有7种型号,每种型号的阴道隔膜均用乳胶薄膜制成,四周边缘橡皮膜内镶有弹簧圈,所以既柔软又富有弹性。依其弹簧圈外直径(毫米),分为So、55、60、65、70、75和80等型号。我国育龄妇女最常用的是65、70.65号。采用阴道隔膜避孕,放置前必须经妇科医生检查,无禁忌证后,用手指测量自阴道后穹窿至耻骨联合下缘的距离,再用尺测量其长度,以选择相应型号的阴道隔膜。如型号过小,宫颈口遮盖不严,隔膜易移位,精子便于通过而进入宫腔,造成避孕失败;如型号过大,可使阴道壁被挤压,造成阴道壁的损伤。所以选择阴道隔膜的型号是非常重要的。

  避孕工具是在不影响身心健康及正常性生活的条件下,运用科学的方法,利用工具防止精子进入阴道,或阻止进入阴道内的精子进入宫腔,或通过改变宫腔内环境,达到避孕的目的。以上介绍四种避孕的工具,大家要根据自己的身体状况和自身的喜好来选择。

 
 
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