发布日期：2024-12-27 浏览次数：39
肾虚的这类疾病的多发相信大家是有所了解的吧，很多人都有可能患有不同程度的肾虚疾病。那么，究竟对于措施是怎样的呢?接下来，我们就一起从下面的文章中了解下吧。
1、刺激脚心：脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。方法是：肾虚患者将两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。这是肾虚的治疗方法之一。
2、太极拳：这也是针对于肾虚的治疗措施之一。太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚患者大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“自我按摩腰部”的作用。
3、缩肛：肾虚患者需要全身放松，自然呼吸。呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。肾虚的治疗还能促进盆腔周围的血液循环，促进性器官的康复，对防治肾气不足引起的阳痿、早泄有较好的功效。这也是肾虚的治疗方法。
以上的都是所针对于患有了肾虚的治疗方式，相信大家是可以多加的知道这方面的肾虚常识，尽早的去治愈好肾虚。如果您还有其它的肾虚的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
对于胸小的女性来说，恐怕做梦都想要拥有一对饱满的双乳吧，这是人之常情，现在的这个社会，人人都把乳房看的很重要，每个女人自然都不希望自己的胸小。现在流行的丰乳方法有很多，但是大多都是有副作用不安全的，针灸丰胸也是丰胸的一种方法，它贵在不会对人体的健康造成损害，而且效果也很不错。
1、体针法。主穴：乳四穴(以乳头为中心的垂直和水平线上，上、下、左、右距乳头2寸的穴位)。配穴：足三里、三阴交、太冲、大椎，如有脾胃虚弱、消化不良，加脾俞、胃俞;肾气不足、头晕，加关元、肾俞、太溪;肝肾阴虚加肝俞、肾俞;肝气郁结加膻中、期门(详见图1)。穴位消毒后，主穴用28-30号1寸毫针针刺，行平补平泻法;配穴用30-32号1-3寸毫针针刺，留针30分钟。隔日1次，10次为1个疗程，疗程间隔5-7天。
2、耳针法。取穴：内分泌、胸、内生殖器、脾。常规消毒后，在一侧耳廓穴位上埋入揿针，用胶布固定。每天按压3-4次，每次1分钟，以加强刺激。秋冬季留针5天，春夏季留针3天，然后换另一只耳廓，10天1个疗程。也可采用耳穴压法。
3、灸法。取穴：乳四穴、乳根。用艾条点燃灸于穴上，用温和灸或雀啄灸法，每穴灸15分钟，局部潮红为度，每日1次，10次为1疗程。针灸丰胸安全，治疗效果较好。
虽然针灸丰胸的方法很好，但是在治疗期间，仍有几点是需要特别注意的，比如在进行针灸前，不要喝酒或进行剧烈运动;针灸时身体放松，不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针等情况发生;针后若局部发痒应避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染;针灸后不能立即进行洗浴，以免引起针口感染或外邪入侵致病等等。