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即使再累,必要的性生活也不能少

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:38

  每天回到家筋疲力尽,吃饭、洗漱完一点趣也没有,这可肿么办呢?你必须把做爱放在非常重要的位置上,性交对于夫妻生活来说,不能缺少.为了让疲劳的上班族有性趣与经历来享受性生活,专家提出了以下几个窍门.

  下班后直奔大床

  不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事.在吃完晚餐,看过电视之后,疲倦就会渐渐地侵袭你,白天的压力也发生了作用,此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头:睡觉.

  所以,在晚餐前做爱吧.也许,一周有那么一天,在回家之后直奔大床!

  来一次浪漫的约会

  下班后相约看一场电影.即使你们是同一个办公室的,最好也各自准备好,各自去电影院,在电影院的长队里来个浪漫的相会!确定你们的座位在某个靠后的阴暗角落里,你们当然会享受电影,不过,更重要的是享受彼此.

  相信在电影结束之后,你们都已经进入情境了--在回到家里之后,你们都不会有第二个念头了!

  每周里特别的一天

  也许你会有这样的误解:做爱是自然而然发生的事情.你等着,等着,等待着那最佳时刻--但它却永远没有到来.所以啊,在一周中挑选出某天来作为做爱的日子还更明智一些.这样,在前一天晚上,你潜意识地就会更好地休息,为这天做准备.或者,提前给对方留个爱的信息,也能充分激发起对彼此对这天的期待.

  1、走出家门

  尽管家里很温馨,但也容易导致分心。没干完的家务、孩子、电脑电视等,都会使夫妻无法享受二人世界。最好的解决办法就是“物理隔离”,二人走出家门,到宾馆或者其他幽静的地方享受二人世界。

  2、一起沐浴

  很多人忙了一天就想睡觉,这时夫妻可以一起洗个鸳鸯浴,不仅可以一起共度时光,还能享受肌肤相亲带来的亲密感,沐浴时的放松也可能让性欲高涨。

  3、享受性爱快餐

  一晚上的缠绵是很浪漫的,但当你们没有这么多时间在一起时,性爱快餐是最好的选择。快速性爱,可以帮助缓解长时间不过性生活所带来的压力和紧张,并提醒人们彼此是爱慕的。

  4、计划性爱

  提前安排好性爱,显得有点不太浪漫,但能带来美好期待。两性健康专家罗里·比佐科说,两人可以约定好性爱时间,例如周六早上或者每个月的某一天,不管工作多么繁忙,都要关掉手机,闭上房门,把注意力集中于彼此。

  5、时常有亲昵举动

  日常生活中不要忘记增强夫妻间的亲密感,例如散步时手牵手,互发思念短信,经常拥抱亲吻等。培育起亲近感就会更容易地将性爱置于优先地位。

  6、更换避孕药

  避孕药可能是扼杀性欲的最大“元凶”,它会降低睾酮生成,从而导致性欲下降,某些避孕药甚至会引起性交痛。因此,可以更换一种对自身激素水平影响较小的避孕药物。

  7、列出性爱清单

性生活中,有些事情双方都想尝试,有些则只是一方的想法,两人可以说出自己的性期待,列出性爱清单,逐一尝试。

  8、寻求专业意见

  当性爱减少影响夫妻关系时,不要责怪对方,而要一起积极面对解决,必要时咨询性关系专家,获得专业科学的指导。

  9、多吃助性食物

  越来越多的研究显示,某些维生素和营养元素有助增强性功能、提升性欲,比如鳄梨、杏仁、草莓和牡蛎等。


 
 
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