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闭经的食疗方法十款健康食谱通经活血

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:32

  闭经对于没有到绝经年龄的女性来说理不健康的,所以,当你有闭经症状之后,应该及时治疗。除了药物治疗之外,其实食疗也是一种不错的方法,以下福谈小编为广大女性朋友推荐10种有助于治疗女性闭经的食物。

  桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

  黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

  乌豆(黑豆)50克—100克,红花5克,红糖30克~50克。将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

  鳖(甲鱼)1只,猪瘦肉500克,黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血,洗净放入沙锅内,加入猪瘦肉,再加水适量,先用武火煮沸,再用文火煨至烂熟。分多次吃完,须连吃数只鳖方可有效。补气血,养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经。

  鸽肉150克,葱姜末20克,猪肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。粳米淘洗干净,下锅加水1000毫升,烧开后放进鸽肉等,共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

  猪蹄250克,向日葵梗10克。先将猪爪洗净,刮去污垢放入沙锅内,用文火炖至烂熟,加入向日葵梗,煮沸熬成浓汁,去渣,饮汁。每日服2-3次,每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。

  干墨鱼1只,水发香菇、冬笋各50克,猪瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食盐、味精各适量。干墨鱼去骨,用温水浸泡发胀,洗净,切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净,下锅,加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

  薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎,去渣饮汁。早晚空腹饮,连用10余剂。具有利浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。

  壮阳:乌鸦肉很美味,还能助男人生精壮阳

  各地的壮阳都有各地的特色,总的来说,饮食壮阳是一个比较普遍的方法,看看立陶宛人怎么通过饮食来壮阳的。

  在一些欧洲国家,人们认为乌鸦肉非常美味,并且有助于健康,而且对增强男性性功能有着非常显著的作用。也正因如此,乌鸦肉目前在立陶宛的价格也开始飙升。

  乌鸦肉是立陶宛人的传统美食。但在苏联时期,人们过多地捕食乌鸦致使其一度濒临灭绝。从那时起,人们便不得不暂时停止捕食这种“天生苦命”的鸟儿。

  而近来年,乌鸦肉重又流行起来。据立陶宛当地猎手说:“我们通常捕食年幼的乌鸦美餐一顿,这是我们延续几个世纪的传统,我们还在继续这种习俗。乌鸦有时会对自然界造成破坏,因此必须通过‘艺术的手段’来控制它的数量,比如捕猎。”

  据悉,乌鸦肉并不容易烂,因此在吃之前至少要烹调1小时以上。据当地猎手介绍,乌鸦肉通常被用来与各种各样的蔬菜一同食用。

 
 
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