当今社会巨大的生活压力使得很多朋友倍感生活不易，身体经常透支。因此，大家工作生活之余非常重视补养，希望自己的身体能够更好地适应社会的快速发展。下面，我们将为大家介绍几款养肝补肾茶，希望您能经常服用，调理好自己的身体，更好地透入到工作生活中去。
贡菊
清热解毒，养肝明目，有抑菌作用，能平心特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有好疗效。
枸杞
味甘，性平。能补肝肾，益精血，明目。枸杞茶有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。
决明子
主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，习惯性便秘。外治肿毒、癣疾。
勿忘我
具美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
红枣茶
红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效。
灵芝茶
灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。
菟丝子茶
菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。
何首乌茶
何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。
龙眼茶
龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效。
人参茶
人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。