发布日期：2024-12-28 浏览次数：28
7大让男人金枪不倒的美食都有哪些呢?
1.番石榴汁
《泌尿学通报》上的一项研究发现，番石榴汁能够大幅减小罹患阳痿的风险。你看看“花花公子公馆”酒保的密制鸡尾酒配方就明白了。
2.虾沙拉
虾中富含锌元素，绿叶蔬菜中又富含叶酸。两者的共同作用能够有效“生精”。怎么样，再来一次吧，雄起!
3.蜂蜜
蜂蜜中的维他命B有助于睾丸激素的生成，而蜂蜜中的硼元素有助于机体有效利用雌激素——这正是良好血液流动以及活力的关键。享受甜蜜吧!
4.燕麦片
燕麦能够生成一种将睾丸激素释放入供血系统的化学物质，增强性欲及器官强度。食用时佐以蜂蜜则效果更佳!
5.菠菜
根据日本研究者的说法，菠菜富含镁元素，能够有效扩张血管。那么，接下来就享受丝滑的血液流动以及“坚挺”的感觉吧!
6.柑橘类水果
每天至少摄入2000毫克的维他命C有助于提高精子产量以及增强精子活力。维他命C同时也有助于防止精子“扎堆”，因此有助于精子到达“目的地”。
7.蓝莓
蓝莓中的可溶性纤维能够在胆固醇进入你的动脉之前将其在消化道中扫清。同时，蓝莓中也含有一种利于血液循环的天然化合物，作用与“伟哥”相似。
性病检查：专家说性相关因素会引起神经症
一位35岁的女性，与大学时期的同学王某结婚了，婚后的生活还算美满。王某同婚前一样，生活上照顾她，体贴她，在业务上帮助她。可是，在夫妻生活上，他却被动而迟钝。几乎每次同房，都是她主动提出来的。“我好像这方面的能力很难满足你的要求。这怎么办呢?”他歉疚地说。她爱他。他们之间的感情真挚、纯洁而深厚，都希望在事业上有所成就。“你的工作那么忙，又那么重要，能为这点事而责怪你吗?能为这事影响我俩之间的感情吗?”她常这样想。不久后，她常感到浑身不适，腰酸背痛，食欲不振，肚子胀气，时常腹泻，月经不按时，耳朵还经常“嗡嗡”叫;她感到“脑子坏了，身体垮了”，她心情忧郁，感到生活乏味，对事业失去信心……她得了神经衰弱症。
一位48岁的女性，因近年来与丈夫感情上出现裂痕，但又不愿离婚，因而心情悲观，感到处处不顺心，对一切活动丧失兴趣，还失眠，头痛，食欲减退，性欲下降，体重减轻，产生轻生自杀的欲念。这是中年妇女易患的抑郁症。
神经症是常见的严重影响病人生活质量的精神心理障碍，其患病率不低于20%。神经症的表现多样，病因也是多方面的，有遗传等生物因素，一定的性格基础，社会心理应激因素和社会文化环境等。在这些因素中，性欲望得不到满足或性的压抑也起着主要作用。据精神心理专家的调查报告，神经症病人中有53%的患者因性相关因素而起病，其中失恋、童年性经历、自我性行为认识、适应不良、性压抑、性骚扰和性器官疾病等，都会使人的精神“迷路”。
为什么性相关因素会引起神经症?
一是性的压抑。由于性欲和满足之间失衡，性能量在体内积聚，让人焦虑，烦躁不安。有人认为这种性压抑是焦虑的根源。男性和女性的焦虑症多以不尽兴的交合为原因，若能改变这种性状况，焦虑症便可避免。临床证实，有一位病人，病程6年多，在恢复正常性功能和获得满意的性生活后，神经症不药而愈。
二是性罪感和羞耻感。性的目的是生命和生理需要，但人类在长期的生活实践中认识到性行为对社会的影响很大，不能为所欲为，必须加以限制，于是，在性活动中就有了许多“不准”和禁忌，形成了为社会共同遵守的性道德观念和规范。如果人们违背了这些道德规范就会产生罪恶观。另一方面，长期的禁忌又使人们对性产生错误的理解。尽管它能给人带来快感，但又被人们当作一种污秽的、见不得人的丑陋行为，在人们心中埋藏着性可耻的种子。当性欲望与罪恶感、羞耻感激烈冲突之时，自我备受煎熬，便有了神经症的发生。例如一些童年有性经历和过度自慰的病人，他们深感懊悔，极度不安，内心冲突使他们产生内疚、自责，继而出现焦虑或抑郁症。科学地说，较早的性活动和性经历，以及青春期的自慰行为，对成年后身心健康没有严重损害，若不造成心理冲突和负担，不会患神经症。患神经症的朋友如能解除内疚、自责心绪则对早日康复颇有益处。
三是失恋。失恋者失去了爱慕的对象，导致内心矛盾，还使失恋者贬低自己的能力，包括性能力。存在性器官疾病的人认为自己缺乏或失去了吸引异性的功能或不能满足对方和自身的性欲。这些认识明显地影响病人的情感。性骚扰发生时，性欲并非来自受害者，但受害者常怀疑自己的行为招惹了骚扰者，有违社会道德规范，继而出现紧张、焦虑的情绪，既害怕被迫做出有伤风化的丑事，又担心失去工作或学习机会，或遭到性攻击。久之，就会对前途悲观失望，失去自信心，无端地贬低自己的能力和成绩，最后发生抑郁。对此，应求医诊治。
值得注意的是，中年神经症患者中。有1/3左右是从青少年时期即已出现一些神经症症状，但由于缺乏这方面的知识，又未及时治疗，有中年期生活压力时，便使症状加重。因而，人们应该学习一点心理卫生知识，增强自我保健意识，进行预防。