发布日期：2024-12-27 浏览次数：43
随着男性肾虚的发病率的日益增高，越来越多的人开始关注男性肾虚，特别是预防男性肾虚的方法。其实一些日常生活中常见的食物就有助于预防男性肾虚，下面就为大家讲讲常见的预防男性肾虚的食物。
一般，常见的预防男性肾虚的食物有：
1、黑米：被称为“黑珍珠”，其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍，还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、健胃暖肝、补血益气的功效，对预防男性肾虚非常有益。
2、黑豆：古人称豆为“肾之谷”，黑豆味甘性平，富含优质蛋白、核黄素和黑色素，有活血利水、解毒润肤、暖肠胃的功效，也是预防男性肾虚的佳品。
3、黑枣：有“营养仓库”之称，性温味甘，有补中益气、养胃补血的功效，有利于预防男性肾虚。
4、黑芝麻：性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用。对于因为肝肾精血不足引起的白发、脱发、眩晕、男性肾虚等有较好的食疗保健作用。
5、核桃：核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，同样是很好的预防男性肾虚的食物。
以上就是关于常见的预防男性肾虚的食物的介绍，相信大家对此有所了解了。
很多女孩向往一种“素”而不“荤”却是浪漫的爱情，觉得那是一种最好的境界。这对女生的情商是个大考验，稍有不慎，就可能被爱“吃荤”的男人带“坏”，傻傻地“献身”，结果善后工作一大堆。
虽然我们不必大张旗鼓地宣誓“保护贞洁”，但是我们不要忘记保护自己。身体是恋爱的本钱，如何洁身自好，其实也是恋爱的一种艺术与能力。
有一种女生——嘴里嚷着“不要，不要!……拉链就在后面!”显然，恋爱中的女生如此立场不坚定，是容易吃亏的。
性感女神麦当娜说：“诱惑男人最佳方法，就是不要让他轻易得手。”她是聪明的。正如亚历山大大帝唯一的一次哭泣是在他再也找不到一个可以征服的对象的时候。所以，男人喜欢你做他的亲密“敌人”。
因此，谈一场如此冰雪聪明、“素”而浪漫的恋爱，那才是真火候与硬功夫的展现。
不知在什么时候婚前性行为成了一种心照不宣的事儿。很多恋人随着感情升温到一定程度，无话可谈了，便借用性爱来升华情感。但是现代人一个个莫名其妙地心浮气躁，情感不太稳定，所以献身并不是一个稳固关系的好办法。毕竟没结婚就把结婚可干的事做了，还结婚干吗?
请甜蜜的情侣，来到爱情的十字路口时要注意：黄灯，慢行!
花拳第一式：
提出婚前“完璧”原则
正式严肃地给男朋友提出自己的原则要求，那就是：“我是清白的，也是热情的，让我们一起努力，把完整的身体保持到结婚!”这是一种要求，其实也是一种表达：我是认真的，负责的，对感情对自己也是对男朋友!
不要答应试婚或者同居，因为爱情没有试验田。男人很多时候是“枪指挥脑”的，所以要学会揭穿男人所有有关“睡觉”的阴谋或者阳谋。
同时，要做个认真的女生，比如说一不二，约会不迟到等，男人会特别尊重认真的女士，如果你是个随便的人，那么对方就可能觉得你是好“下手”的。
在男友提出性要求时，如果你还没有准备好，只要简单地说“不行”，你没有对他详细解释的义务，你可以告诉他这是你目前的“政策”，与爱情无关。不要和他进行长久的辩论，否则只能增加你的困扰。
花拳第二式：
接吻要在公共场合
小心“一吻定江山”。先只能干吻，然后湿吻，理由是：干洗比水洗贵!很多祸都是你在闭眼享受的时候闯的，但是恋爱又不能没有吻，那怎么办呢?唯一可行的办法是，尽量在有人但灯光相对暗一点的地方进行，如咖啡厅、公园、酒屋，甚至快餐店里。
引进一种新约会方式：无声约会。最早起源于美国，那就是两人故意装哑巴，只用纸笔或者短信交流，会心一笑中增加好感，而且回味无穷。
花拳第三式：
公开说“你想我了吧”
光明正大地说：“你想我了吧?”在电话里，在大庭广众之下。让他知道你很明亮、健康、自信的心态，这时他是不敢造次的。躲躲闪闪反而给人感觉你心里有“想法”。
培养言情气氛，但是又不太暧昧，比如一起看海，看夕阳，给他看手相，请他为你涂指甲油。多一些亲情友情的互动，营造温馨的氛围。
花拳第四式：
别用短裙逼男人交心
让男人掏钱容易掏心难，于是有人就不惜“低胸、短裙、丁字裤”来逼迫男人交心，结果，男人的心没有掏出来，反而掏出“家伙”来，那时就很被动了，女孩还真不适合做“消防员”!
如果你非得要“露”的话，露背比露脐好。你见过一个男人安慰一个女生时，不是拍拍背而是抚摩人家的肚皮吗?背部相对会“中性”点。
花拳第五式：
别让他的手空着
表扬他的品位，从而抑制他的冲动。握着他的手比任由他的手空着会更“安全”。
如果你结交的男友第一次想带你去迪吧，你要考察他三年;如果带你去音乐厅，只要考察他三个月。男人虽然都是食肉动物，但是狼与狗还是有区别的。#p#分页标题#e#
不要轻易触碰他的身体。女生有时真的只是为了亲昵一下，便用身体语言去表达，这容易让男人误判为“可以上”的信号，所以请动口不动手。
花拳第六式：
用运动消耗他的精力
培养共同爱好，从根本上安抚他不安分的心。男女搭配干活不累，这不难，难的是怎么升华他的蠢蠢欲望。
多鼓励他运动，从而消耗他过剩的精力。你知道“足球寡妇”吗?有时你给他一个球，可以省下不少心力。
优雅的女人会使男人不太随便宽衣解带，虽然年轻优雅很难，但也要尽量把自己培养成为一个优雅的女人，比如“转身”，比如嗅着茶香，比如注视窗外的一片树叶，比如略带忧伤的微笑等。