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更年期还能找回性爱激情吗

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:40

  说到更年期,最少也有四五十岁了,这是一个非常尴尬的年龄,不上不下,不高不低。随着更年期的到来,许多疾病也随之而来,相对于女性,其实男性容易得更年期综合症。为什么会出现更年期综合征吗?男更年期综合征有哪些变化?

  男性正确对待更年期从回激情第二春

  50岁出头的老贾最近一年经常出现失眠多梦、焦躁不安的毛病,检查发现血压高,服药效果不好。一次正在上班时,老贾突感心里空空,悸动不已,出了一身冷汗。同事马上送他来医院检查,量血压156/96毫米汞柱,心电图显示有频繁的期外收缩。

  按理说,可以下的诊断。但我看着一脸困倦的老贾,感觉事情不是那么简单。经过交谈,老贾还有性功能下降、容易疲劳、性格改变等现象,总觉得现在的生活没有意思,偶尔闪过自杀念头。于是和他商量做做全面检查,结果虽然有些指标异常,但都不足以算作疾病,同时睾酮值偏低。

  为了缓解诊室内沉闷的气氛,我决定和他开个玩笑:“恭喜!你是男人中的30%,更年期。”

  男性也有更年期综合征

  相对于女性,男性更年期的变化不明显,绝大多数男性是在不知不觉中度过的。然而,约有30%的男性会被更年期的种种不适所困扰。

  男子出现更年期不适的年龄以50岁左右多见,也有个别发生在40岁或推迟至70多岁。患者常见头晕、目眩、疲劳、心悸、记忆力减退、失眠、性能力减退等。主要表现为两大症候,一是综合性的精神症状和全身不适,情绪易激动、兴奋或是抑郁,二是性欲和性能力的减退。

  临床检查多无异常发现,各项化验指标可能都在正常范围内。但也有些人会出现临床能检查到的某些症候,如高血压、心律紊乱,以及代谢、精神紊乱等,容易被怀疑有确确实实的疾病。但是男性更年期综合征也有女性更年期的特点,过了这个时期,症状就会消失。这与器质性疾病有所不同。

  为什么会出现更年期综合征

  和女性更年期一样,男性更年期也是由体内性激素下降造成的。男性体内95%的雄激素是由性腺器官睾丸分泌的,其主要成分为睾酮,其余的5%则由肾上腺分泌。

  男性更年期综合征有哪些变化

  雄激素降低到一定水平,由于机体内分泌的原有平衡被打乱,而新的平衡尚未建立,就会在短时间内导致男性性征的错乱及功能障碍。比较容易发现的有性欲减退和勃起功能障碍,检测精液中的精子水平,可以发现精子数量减少;另外还有一些没有特异性的症状,包括容易疲劳、抑郁和思维混乱等精神症状,以及自觉发热、面部潮红、盗汗等机能消耗症状。

  若体内雄激素水平持续下降,生殖系统以外的其他器官也会受到损伤,出现骨质疏松、贫血和心血管病变等。调查显示,从40岁到70岁,骨密度将下降15%;50岁以上的男性,8个人中就有1个被确定有骨质疏松。

  雄激素可以刺激造血系统生成红细胞,因此,过低的雄激素会引起贫血,中重度的贫血会引起器官供氧障碍和心血管疾病。此外,雄激素在降低胆固醇和血脂水平上的作用已有确切报道,由此导致男性更年期后心血管疾病危险增大,也开始引起医学家的重视。

  但要注意的是,男性更年期综合征的诊断必须排除真正的神经系统、心血管系统、甲状腺功能亢进等疾病,以免误诊。

秋季天气比较干燥,让大家的火气节节上升。那秋季吃什么去火呢?这是大家最关心的问题,而在这个季节,人们的胃口也会大增,所以排毒也是非常必要的。因此,在秋季去火排毒成为大家秋季的必修课。下面就赶紧和小编一起来看一下秋季排毒去火要吃些什么吧。 

1、黄瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

2、海带

海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。

3、牛奶

很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实并不然,牛奶不仅不会上火,还能更好的解热毒、去肝火。

中医认为,牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有高达70%%左右的水分,这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。

需要注意的是,千万不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。

4、蜂蜜

蜂蜜味甘,性平,自古以来就是滋补强身、排毒养颜的最佳良品。蜂蜜中含有丰富的维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素物质,能够更好的润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。它里面的主要成分是葡萄糖和果糖,很容易被人体所吸收利用。不仅如此,它里面还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能够更好的达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

5、猪血

味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。它含有丰富的维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分物质。它里面的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,会产生一种解毒、清肠分解物,能够更好的与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外。长期接触有害有毒粉尘的人,特别是司机。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用。

6、绿豆

绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒内困溢于肌肤所致,绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。

许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物之后,容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更佳。

7、梨子

此梨可不是压力,吃了不仅可以降火,而且还可以减压哦,在秋季气候干燥时,有时感到干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热去火的功效;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,梨树全身是宝,梨皮、梨叶、梨花、梨根均可入药,有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。

 
 
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