发布日期：2024-12-27 浏览次数：30
针对这些男性的隐忧，专家表示，除非是器质型的性功能障碍，改变生活方式通常都有不错的效果。
专家建议，健身运动绝对有益于性生活。不论男女，在运动后，性慾和性能力都比运动前强，因为运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动也可增强心脏对性器官的供血能力，有益性活动的“达成率”。
不吸烟不酗酒也是提昇性能力的不二法门，因为长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。
维持正常的性生活频率也是预防性功能障碍的重要手段，专家说，性生活也须要锻练，如果久不操兵，雄性或雌性激素缺少刺激，也会影响性功能。
此外解除不必要的心理负担、避免疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况，对偶发性的性功能障碍也有帮助。
研究证明：止痛药会导致阳痿。不管为什么原因服用止疼药，作为非类固醇类抗炎药物的止疼药都会增大了中老年男人发生阳痿的可能性。非类固醇类抗炎药物包括数种广泛使用的药物，例如布洛芬或萘普生。
芬兰塔姆皮里大学的施里里和他的同事们在《泌尿学刊》上称，在试图确定是否某种药引发了勃起困难的时候，很难将药品的效果和服用药品所治疗疾病的影响区分开来。先前的报告曾称，关节炎与阳痿有关系，但治疗关节炎的非类固醇类抗炎药物是否与阳痿有关则不清楚。施里里的团队指出，他们的研究涉及1126名年龄在50岁至70岁的男子，他们在1994年完成有关勃起能力和药物使用调查时都未发生过阳痿。施里里的团队在五年后再次对他们进行了问卷调查。调查人员发现，在使用非类固醇类抗炎药物的人群中，阳痿的发生率为93％。而在未使用非类固醇类抗炎药物的人群中，阳痿的发生率只有35％。