发布日期：2024-12-28 浏览次数：33
性交障碍也是需要预防的。性交障碍是各个年龄段的人都可能遭遇的一种情况，而且性交障碍的症状有很多，有的是无法完成性生活，而有的则是性欲过于亢进，表现出了特别强烈的性欲望。这种情况也应该引起人们的重视，积极加以克服。那么性交障碍有哪些护理措施?
经常的锻炼身体
要注意定时适量的进行身体锻炼，这样不仅可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，还可以加强身体机能和生成代谢，使男性的身体机能得到调节和放松。
心理调节
男性朋友要注意自己的心理调节，在发生重大变故或者是打击的时候，更要注意调节心理问题，心理因素是导致男性勃起功能障碍的重要原因，男性一定要注意掉进心理。
养成良好的生活习惯
要注意养成良好的生活习惯，不通宵熬夜，抽烟喝酒，这些都对男性阴茎的勃起有很大的妨碍效果，男性朋友要保持健康积极的生活习惯，这样有利于调节男性的身体机能，保证男性勃起充分。
及时治疗疾病
许多疾病如果不及时进行治疗，在疾病的长期影响下都是可以引发许多疾病的，这样就对男性身体造成严重破坏，形成男性勃起功能障碍的重要原因。
其实生活上的几大不良习惯，也是剥夺女人性快感的罪魁祸首!看看下面的几大误区，你犯了没有-
误区一
恋人们大都愿意为伊消得人憔悴。如今社会对女人各方面的压力越来越大，身材也是其中之一。为了事业或爱情，很多女人的减肥计划都非常苛刻。Coco也是如此，两年来，她都没有吃过晚饭。虽然Coco最近的工作十分忙碌，她却恪守着自己的习惯绝不动摇。这天晚上，Coco和男友象往常一样开始做爱，激情之时，她却突然有力不从心的感觉。到后来，她便只觉得自己在完成任务，全然没有了以前的快感。这种情况，主要就是由饥饿引起的。饥肠辘辘时，人的体力下降，精力不充沛，达不到性满足。
爱情电影中，男女主人公经常在一顿浪漫的烛光晚宴后开始甜蜜地做爱。记住这只是电影的情节。饱食会使人肠道充盈并充血，大脑及其他器官相对供血不足。和饥饿时一样，也达不到性满足。
建议，处于节食期间的女孩，可以在性交前适当补充一些热量不高的食物。
误区二
都说可乐等液体可以杀精，所以很多初涉爱河的年轻男女为了避孕，在房事完毕之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道，以为可乐可以冲走精子、防止怀孕。其实可乐有无杀精效果，目前在医学上还是有很大疑问。可以肯定的是，用这类液体来灌洗绝不是有效的避孕措施，而且会引起生殖道感染。生殖道的感染不仅会剥夺女性性生活时的快感，更会在生活中给人带来种种不便。
建议。性交后应该清洗外阴，但不要进行灌洗。
误区三
最近一项调查显示，57.1%的未婚女青年都不同程度的患有生殖道感染。而不良生活习惯，是导致感染的重要原因。有些生殖道感染的疾病，不仅在将很大程度上降低性快感，还有可能永远剥夺女人做母亲的权利。
建议，在出差或不方便的时候，可以用女性专用消毒湿巾擦拭外阴。
误区四
民间确有“憋尿可以助性”的说法。可用起来不仅没有效果，反而有不少人受其害。性生活有其一定的生理和心理的客观规律性。人的膀胱胀缩刺激、憋尿、排尿，与性兴奋、快感之间存在着复杂的相互关联，它们之间的神经支配和调节并不完全受大脑意识控制的，这种复杂的调节过程一旦被搞乱，反而会引起更多的功能障碍。房事前和房事后的憋尿，还容易让人感染细菌，以及导致性爱无乐趣。
建议，不要带着膀胱的负担开始性交。