发布日期：2024-12-28 浏览次数：32
美国宾西法尼亚大学医学院助理教授迈克尔·西里戈谦诺说：“性生活是一种体育锻炼。就单独的一次性生活来说，对增强人的体质似乎微不足道，但请记住埃及金字塔上的启示：每块石头都很平凡，然而合在一起却创造了人间奇迹。”
如果你有幸每周进行两次性生活(一般都能做到)，那么，一年内在这方面消耗的热量就可达到5000千卡，这相当于一年慢跑了80～90公里，而且过性生活给人带来的愉悦是无法替代的。”
除了消耗热量进而获得减肥效果外，合理的性生活还有助于增强人的体力。此外，迈克尔还指出：“在性唤起和性高潮期间，伴随着肌肉的收缩和舒张，性生活的质量越高，增加体力的效果就越好。”但是，他也告诫人们不要过度沉迷于其中。正像任何一种超强度的体育锻炼一样，性活动过多也会导致损伤，如肌肉的疲劳等。
就男性来说，任何一种体育运动都能增加睾丸激素。美国西北大学医学院的专家认为，性生活这种神奇的雄性“蜜汁”对身心健康的作用是多方面的。它能维持性驱动力并有助于骨骼和肌肉的发育。女性同样也可以从性活动中获益匪浅。
随着时代的进步，人们的观点也在发生着变化，过去的多子是福观念到如今已经不适用，现在人们更多的是追求两性的幸福和激情，很多人并不想过早的要孩子，在这种情况下，便出现了众多的避孕工具，其中便有避孕贴。但是，很多人很疑惑，避孕贴真的能有效避孕吗?
首先、何为避孕贴
避孕贴(英文名：Contraceptivepatch)是一种新型的女性避孕工具，但是不同于避孕套。避孕贴通过贴剂的形式将药物经皮肤渗透进入机体，产生避孕作用。外形类似狗皮膏药，但是比狗皮膏药小，该贴片约为七平方厘米，约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。共分三层，表层是一块塑胶薄膜保护层，中间一层具有粘性和药物、最底一层是底纸。
第二、避孕贴和避孕药有何不同
避孕贴片与保险套不一样，保险套的目的在于阻隔精子进入子宫而怀孕，而男性也会因戴上保险套性交而感到不尽兴;相反的，避孕贴片则类似口服避孕药，成分中带有女性荷尔蒙，只要随意贴于皮肤上，就会长期间缓慢释放低剂量的荷尔蒙，经由皮肤吸收，达到避孕效果，男性也不需要每次戴上保险套，可说是相当方便。
在上市前的大型临床实验中，共有3319名妇女参予避孕贴的使用。结果发现，共有15人发生怀孕现象，但是这些妇女当中有1/3体重超过198磅。
这说明了体重过重的妇女，避孕贴片可能无法释放出足量的避孕荷尔蒙，使得预期效果相对较差。这点也可能发生在服用避孕药的妇女身上，所以避孕贴片的避孕效果不会比避孕药差。
第三、注意事项
一般粘在人体的四个位置：臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧，禁止贴在胸部。
月经第一天或月经开始的第一个星期天使用一次，此后每个星期的同一天更换一次，必须连贯使用三周。第四周不需要使用。使用更方便，顺应性更好，并且减少恶心和呕吐。唯一要注意的是，当女性身体有某些疾病时，如乳癌、中风、心脏病、糖尿病、高血压等，都太不适合，因此仍须经由医师处方才可使用。
要强调的是，在使用此类贴片时，千万不可以抽烟。而其使用后的副作用，一般与口服避孕药相类似，包括：胸部肿胀、头痛、噁心、呕吐以及贴片部位出现红肿等过敏反应。凡是有潜在性心血管疾病、血栓栓塞病史，以及静脉深部出现栓塞情形的病人，都不建议使用。
无论是避孕贴还是避孕药，女性在进行使用的时候，为了自己的健康，一定要注意卫生，仔细阅读说明书，防止使用不当引起疾病，影响两性生活，如果有不适，应及时去医院就医。在最后，希望所有的女性都能有一个健康行“性”福的生活。