一般来说情侣或夫妻在性爱过程中肯定不会安安静静的，尤其是对于女性来说，经常会忍不住发出呻吟或者是喘息声，而对于很多男性来说他们也是很乐意听到女性发出这样的声音，因为这样的声音可以给双方带来更多的快感体验。
有时候，男女在性爱时需要外界的情趣来调剂。当你们关了灯什么也看不清时，声音就是必不可缺的部分了，适当的喘息声是一项很重要的催情剂。就好比看爱情片到了激情故事情节时转成静音，结果看得索然无味。所以，想要异常回味无穷的性爱需要多种感受的共同配合，声音必不可缺，加入这个元素可以更易让性爱到达高潮。
步骤一从喘息开始
没有人一开始就可以呻吟很大声，刚脱衣服就开始叫，那只会让人觉得很突兀很矫情，今天又不是在拍A片真的不需要从头到尾一直叫!
从前戏开始慢慢的喘息，就是发出一种在忍耐但是忍不住呼吸开始急促的感觉，当对方听到你的反应时，他自然会更加兴奋，也会更投入在其中!
步骤二跟着动作叫出声
上面说的叫也不是真的很大声的“叫”，而是呻吟声，像是小说中会出现带点含煳气音的：“嗯...嗯啊...啊昂...”，随着身体变化，而有一点律动感的呻吟，加上忽大忽小的声量，会比你随便乱叫更有情调、更加刺激对方的神经，让你们紧紧交缠在一块享受性爱的美好。
步骤三加入浪语调情
除了喘息与呻吟之外，在床上的说话也是一种艺术，一些简单的话语能让对方更有感觉，像是“想要...“不要停...”等等简单的字句，就能让男人冲刺的更有劲!如果觉得不好意思开口的话就小小声的说开始练习，或者在对方的耳边轻语呢喃，也一样助兴!
虽然说淫声浪语是性爱的一大催情剂，但前提是要发自内心的叫出声，真的舒服或者想让自己更投入才叫，不需要勉强，毕竟身体是自己的，不需要每一次都为了满足对方而满足对方!
不过情侣或夫妻在性爱过程中还是要投入真实的感受，要遵循自己内心的声音。在性爱时除了发出喘息声之外还可以适当的说一些带有挑逗气味的话语，也可以“咬耳朵”(耳朵是很多女性的敏感部位)之类的，这样也可以提升同房时的情趣。