伍娇和臣涛（化名）是一对普通小情侣，他们的生活过的满足且快乐，在臣涛的眼里，伍娇是他的全部，是一个值得自己用生命去爱的人，伍娇也深爱着他，这是一对幸福的小情侣。
性爱是这对未婚同居小情侣的作料，时不时的可以为生活助兴。伍娇和臣涛瞎折腾了一年多，每次臣涛都在最后关头问一句：“亲爱的，你高潮了没有?”伍娇闹不清哪一段算是高潮，是臣涛狂轰乱炸中的激动，还是臣涛爆发前的抽动，她会不假思索的说：“高了，高热。”她在一些书本中也看过关于性高潮的描写，但是，她总觉得那是文学和艺术对性爱的夸张。
一次偶然的机会，臣涛拷回一部情色电影，伍娇发现里面的女孩子在达到高潮的时候“引吭高歌”，下体还会出现“射液”的情况，她方才如梦初醒。她开始向自己的男友索要高潮，笨拙的臣涛尝试过几次，但伍娇还是不到理想的状态。后来，臣涛请教了几个所谓的情场高手，从他们那里臣涛找到了自己的原因，关键就在于自己没有做足前戏。
做足前戏，让你的她五分钟达到性高潮
不少猴急的男性朋友，在女方还没有进入状态的时候，就霸王硬上弓。这样的性交确实帮你省了不少麻烦事，还获得了满足的快感，但是你有没有考虑过她的感受。女性的性高潮本来就是一件渴望而不可及的事情，没有前戏的性爱，高潮更是无从提起。
激烈缠绵的吻
正式进入主题之前，切忌要有足够的亲吻，亲吻是促进情欲的最佳性爱法则。想要拥有更高品质且动人心弦的性爱，吻是让她欲仙欲死的关键，堪称前戏重炮，透过亲吻来传达激情，让女人感受男人的浓情。要知道女人的唇和乳房，是男人攻克领地的重点，通过亲吻，男人可让女人兴奋的打开大门。
蒙眼抚摸给她幻想的空间
蒙眼抚摸比闭眼抚摸更具快感，当眼睛被蒙住后，她的整个世界便进入黑暗中，需要借由触碰或听觉来辨别方位。眼睛被蒙之后，所带来的神秘体验令人跃跃欲试，其它的感官知觉都因此而变得敏锐。此刻用你的手抚摸她的身体，会让她产生前所未有的快感。
偷袭她的性感带
性爱最忌讳的就是一成不变，如果她都知道你下一步要做什么了，那就失去了性爱的意义，更没有高潮可言。皮肤是人体最大的性器官，性感带因人而异，针对性器官下手固然快狠准，但意料之外的触碰，常会有惊人的刺激感受。