一、增强体质，提高健康水平。平时加强体育锻炼，常做保健操或打太极拳、瑜伽、跳舞等。
二、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。
三、经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。
四、经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。
五、加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
六、去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎做人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
预防闭经，生活中调养很关键
发布日期：2024-12-27 浏览次数：22
男性性行为的初衷为体验性高潮，释放身心的疲惫。但是在很多时候因为一些不可控因素的存在，导致男性在性生活时不能够正常的射精，不能够体验性生活的快感。这类疾病被认定为功能性射精障碍，对于这类疾病的治疗方法是必须严听医生建议服药，不可盲目用药。
射精障碍会给男性带来哪些困扰
男性患有射精障碍，不仅在身体上带来了很大的伤害，也使男人的自尊受到打击，同时也是家庭生活过的不是很和谐美满。那么射精障碍还会带来的疾病有：
1、性功能紊乱：男性性生活中出现射精是一种比较正常的表现，是一种很自然的过程，但是认为的去干扰射精会使性功能出现紊乱，忍精是通过大脑克制的，这种克制可产生抑制作用，容易发生性功能障碍。有些人患有“不射精症”，就是因为“强忍”引起的。
2、造成逆行射精：男性在性高潮的时候前列腺、尿道肌肉会发生有节律的收缩，射精就此产生，如果强行捏住使精液不排出，这样就会造成精液的逆流冲破膀胱颈进入膀胱内，形成逆行射精，这也是造成男性不育的主要原因之一。
患上射精障碍该怎么治疗
一、某些药物对射精障碍有一定的治疗作用。盐酸麻黄素，可使肌肉强力增加，中枢神经系统兴奋，这样，射精也容易些。不过，高血压及冠心病患者禁用这些药物。
二、患者夫妇进行性知识教育，阐明性功能障碍的原因，争取女方主动配合，作好心理疏导工作。
三、射精障碍与精神因素有着极大的关系，特别是继发性的射精障碍。所以，治男性射精障碍应以消除神经中枢对射精的抑制为主，接受必要的性咨询。关键是打消顾虑，树立信心，再辅以正确的性交技术。像他这样的情况，往往有一次成功的阴道内射精(而非梦遗)，就会永久地改变射精障碍的状况。
四、对于不同的病因造成的病情要在医生的指导下积极治疗。
五、电按摩适用于上述治疗无效者，电流引起仪器头部振动，在接触刺激龟头及冠状沟区后，约经3～6分钟出现性欲高潮及射精，这种人为诱发的射精，可使病人体会射精的感觉，从而建立正常的射精反射。
出现功能性射精障碍一定要尽早的治疗，因为此类病情如出现恶化的话在治疗是有着一定困难的，同时在男性药物治疗的同时，心理治疗也是一个极好的方法。
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