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面对男人怎样做聪明女人

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:23

  聪明的女人手中有根羽毛,当她见到乍一看象石头一样的东西时,会轻轻弹掉它身上那层土。聪明的女人知道闪光的不一定是金子,但金子一定闪光。

  聪明的女人懂得用欣赏而非嫉妒来对待同伴,还知道只有拥有属于自己的世界并不断地更换自己才魅力无穷。聪明的女人善于感知别人对她的好,并有一颗回报的心。

  聪明的女人不会把内心深处的秘密讲给其他女人听,因为她们知道关键时刻总是那些相携而行的同伴出卖自己。聪明的女人明白她们的同伴总是登着挑剔的目光,说着欣赏的话:“喂!你这件衣服真漂亮。心里却想,什么审美观,真土!”

  聪明的女人在择偶的时候,首先考虑的是这个男人懂不懂得如何珍爱自己,而不把钱、权、名看作最重要的条件。

  聪明的女人有种居高临下的乖巧,懂得在恋人得意的时候作他的女儿,在恋人失意的时候作他的母亲。

  聪明的女人懂得家里的男人象狗一样的天,知道要不时地敲打敲打他,还要在他脖子上箍个圈,拴上条铁链子。

  聪明的女人在手捧鲜花的时候,知道送花的人也许把她当作鲜花,也许把她当作猎物。聪明的女人知道只有那些居高临下的男人,才会在她面前花言巧语、侃侃而谈,而那些真正爱慕她的男人会手足无措、拘谨无言。聪明的女人不但知道孔雀开屏时很美丽,而且还知道他背后露出的是屁股。

  聪明的女人只在公开的场合与异性交往,比如吃饭了,跳舞了,但不轻易接受对方的礼物,更不给男人单独在小环境相处的机会。因为她们知道这样做的结果只会有两种,要么你顺从他成为俘虏,要么翻脸后连朋友都做不成。聪明的女人在遇到男人最初试探性诱惑的时候会当机立断,除非她把这种诱惑当作一种幸福。

  月经期是女性的“瘦身福利期”,也是“荷尔蒙调整期”,在这个非常时期,你一定不要错过这7件美事,身心放松的同时,会越变越美丽。

  尽情吃甜食

  冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期,这些“瘦身克星”可以被绿灯放行!在月经第1天,人体的糖分代谢速度比平时高16%,在第2-3天,糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是,在平时晚餐后,你的新陈代谢速度会有所减缓,可在月经期,晚上的燃脂速度一点不比白天慢!

  如果你一直想一边看晚场电影、一边吃爆米花,那最好的愿望实现时间是月经期!当然,从月经期第4天开始,人体的糖分代谢速度会渐渐恢复正常,那时一定要管好自己的嘴哦!

  补水面膜

  在月经期,体内荷尔蒙水平会迅速上升,这时你的皮肤会变得细腻、光滑,毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分,那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后,你看上去还是一样水灵动人!

  另外有研究发现,在月经期,女性皮肤对果酸的吸收力较强,如果你能在此时多吃水果,或用苹果、柠檬等具有防晒功能的水果做自制面膜,就不用担心在夏季被晒黑!

  喝碳酸饮料

  由于气泡作用,喝碳酸饮料可让你内心的愉悦指数提高18%!可碳酸饮料的缺点显而易见,大量糖分会让你的身体发胖,其中的特殊成分还会夺走骨骼里的钙……但好消息是,在月经期,你的骨骼会产生自我防御反应,以防流出体外的血液“偷”走骨头里的铁元素。

  这种自我防御反应也会保护钙元素的流失,此时适当喝些碳酸饮料,基本不用担心缺钙问题!而月经期的糖分代谢过程也不会让你因喝了碳酸饮料而发胖。要注意的是,千万不要贪凉喝加冰块的饮料,过冷的温度会让你身体受寒,产生痛经,常温碳酸饮料才是最好的选择!

  读本好书

  WHO(世界卫生组织)的医学研究发现,在月经期,你的记忆力有显著提高,思辨能力也比平时更强!更重要的是,月经期的你虽然敏感、易冲动,但也更容易与文字产生共鸣。建议你利用这个难得的时机读本好书,你会发现,自己的阅读效率会比平时高很多!

  美美地被按摩

  传统意义上认为,月经期不能享受按摩,因为按摩师指尖的力度会让你身体受压,影响血流运行。美国纽约大学的医学专家指出,这是女性健康学中的学术误区之一,轻柔的舒缓按摩非但不会影响你的血流运行,还能放松肌肉,减少经痛。

  只要不要让按摩师在你后背下方、子宫周围做过度按压,你就不用担心健康问题。由于月经期的燃脂速度较快,适度的按摩还会有瘦身效果。更好的消息是,由于荷尔蒙作用原因,你会感觉自己的胸部在月经期“膨胀”一点,如果你让按摩师用精油为你按摩胸部,还可为乳房塑形、升级你的Bra!

  每天睡够9小时

  美国医学专家指出,对于繁忙的白领女性而言,最佳睡眠时间是9小时15分!既然平时很难睡哪么久,不妨在月经期好好享受!月经期由于荷尔蒙水平上升,你的皮肤达到最佳状态,如果辅以充足睡眠,那么光滑的皮肤、后翘的曲线、浓浓的女人味即可维持一整月!

  做足部SPA

  双脚是人体与大地相连的唯一“通道”,在月经期,体内细胞和组织处于张开状态,这时做足部SPA,能更快地帮你排出体内毒素。美国纽约大学的医学研究发现,在月经期间第一天做足部SPA,可使排毒速度增加9%-15%,并有效减少经痛!

 
 
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