性生活疼痛不仅见于女性,也见于男性.若置之不理,默默忍受,会给夫妻关系蒙上阴影,播下分裂的种子.所以有性交疼痛症状的妇女应勇敢地面对现实,及早求治.在确定性交疼痛的原因是精神性之前,必须先寻找和排除器质性病变.因为器质性疾患需要采取特定的治疗措施方能奏效. 出现性交疼痛自己应如何应对? 1、学习性知识以前面那位少妇为例,结婚半年了还不知丈夫的阴茎是否进入了阴道,这是一位非常典型的缺乏性知识的女性.出现性交疼痛长达半年时间,至少她应当去医院进行一次妇科检查和咨询. 2、消除性焦虑从以下方面加以调整,性焦虑问题通常可以得到解决:改善环境对于性焦虑严重的女性,可先安排一些没有强烈浪漫气氛的场所或活动,如饮咖啡、听音乐,直到焦虑减轻到可以控制之时再尝试性交.采取有效的避孕措施只有这样,才能解除女性对意外妊娠的畏惧,增强性快感体验. 3、进行性感训练,帮助自己增强性快感体验,但是千万别在此时回忆以往的创伤经历.
痛并快乐的性生活不能要！
发布日期：2024-12-27 浏览次数：28
秋天的到来不止是气温变凉了，还有就是天气也变得干燥了。因为这种燥，我们的身体就容易出问题。想要在这个干燥的季节里可以保持清心润燥，我们就不妨多摄入些白色食物。下面，寻医问药小编就来推荐四款抵抗秋燥效果极好的白色食物，你可以以这几款食材为原料，为自己做几道润燥食谱。
秋季宜多吃白色食物
白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心使用，过敏性体质者，这时要着重“补气”，补足“肺卫”之气，增强对于燥以及外邪的防御能力，要偏向温补，忌吃寒凉食物，可适当选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝、银耳等，对缓解燥有良效。
白色食物养生法因白色食物与肺部对应，与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等，为了防范秋燥对人体的影响，饮食方面应以“滋阴润燥”为原则，以防秋燥伤阴。所以平日容易感冒，或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人，平时肠胃脆弱但又容易胖的人，以及肤色不佳的人，要多吃一些白色的食物，例如白萝卜、白菜、高丽菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，中药材有杏仁、山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍、银耳等等。
【早餐喝杯杏仁露】
杏仁是应用已久的一种药食俱佳的食物，杏仁有两种，一种味苦，名为苦杏或北杏，多用于治疗;一种味甜，名为甜杏或者南杏，专供食用。用来日常饮用的杏仁露，不妨采用南杏仁。做法很简单，杏仁磨浆隔渣后加水、糖、奶煮开，或者直接买现磨的杏仁粉冲煮，一杯可口的杏仁露就做好了。一杯杏仁露，配上全麦面包、鸡蛋等，一顿丰盛的早餐便做成了。
杏仁——补肺第一果
俗话说“萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医”，杏仁有独特的止咳、润肺、止喘作用，能有效对付秋天常出现的咳嗽症状。
杏仁润肺效果早有记载，《本草纲目》说杏仁“润肺、消积食、散滞气”。这个季节喝一杯热的杏仁露会让你的肺更润，在杏仁露中加入银耳、雪梨等润肺养阴的食物，熬成杏仁羹，润肺平喘的功效更能加倍。
推荐食谱：杏仁奶豆腐
材料：琼脂3克，冷水100ML，纯牛奶200克，淡奶油100克，杏仁粉35克，矿泉水180ML，白砂糖30克，糖桂花30克
做法：
1、将琼脂放入冷水中浸泡10分钟左右至涨发;
2、将泡好的琼脂连同浸泡的水一起倒入锅中，一边小火加热，一边搅拌，至琼脂完全溶化后关火;
3、将35克杏仁粉兑入80ML矿泉水，调成均匀的杏仁露;
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