工作后的男性有的时候会因为过于劳累导致身体出现亚健康的状况，如果是对于那些想要备孕的夫妻来说的话，那这个问题可是要重点关注的，因为如果在这个时候进行受精，那么将会影响胎儿质量，所以男性应该做一下精液检查。
1、精子活动率检测
正常精子活力一般在Ⅲ级(活动较好，有中速运动，但波形运动的较多)以上，射精后1小时内有Ⅲ级以上活动能力的精于应>0.60。
如果0级(死精子，无活动能力，加温后仍不活动)和Ⅰ级(活动不良，精子原地旋转、摆动或抖动，运动迟缓)精子在0.40以上，常为男性不育症的重要原因之一。
2、精子活动力检测
射精后30-60分钟活动力为Ⅲ级以上的精子>0.80：射精后120分钟内活动力为Ⅲ级以上的精子>0.60;射精120分钟后0.25-0.60的精子仍能活动。
活动不良或不活动的精子增多，是导致不育的重要原因之一。常见于精索静脉曲张、泌尿生殖系的非特异性感染如大肠杆菌感染，某些代谢药、抗疟药、雌激素、氧化氮芥等，也可使精子活动力下降。
3、精子计数
(100-150)×109/L或一次排精总数为(4-6)×108。
精子计数小于20×109/L或一次排精总数少于1×108为不正常，见于精索静脉曲张、铅金属等有害工业污染、大剂量放射线及某些药物影响。精液多次未查到精子为无精症，主要见于睾丸生精功能低下，先天性输精管、精囊缺陷或输精管阻塞。输精管结扎术2个月后精液中应无精子，否则说明手术失败。老年人从50岁开始精子数减少以至逐步消失。
对于所有男性来说在做男科检查前都需要禁欲，例如做精液检查之前，最好进行，但不是长时间的禁欲，而是禁欲3到5天，最长不要超过7天。小于3天或大于7天的话都会影响到精液的检查结果，影响医生对疾病的判断和分析。