发布日期：2024-12-27 浏览次数：29
很少多的青少年喜欢在安全期避孕，觉得安全期的避孕很安全，但是事实却不是这样的。5月4日，由国务院妇女儿童办公室等单位进行的第一次全国青少年生殖健康调查公布结果。结果显示，22.4%的未婚青少年(15—24岁)有性经历，其中首次性行为未采取避孕措施的比例高达51.2%。
专家表示，随着人们性观念的日益开放，未婚青少年有性行为已不可阻止。但青少年缺乏正确的避孕知识，带来意外受孕、炎症、性病甚至不孕等种种危害。因此，好好学习避孕知识相当重要。
安全期避孕不能全信
在广州的大街小巷，经常可见到在公共场所肆无忌惮拥吻的中学生。从他们亲热的模样，很难让人相信他们不懂性爱和避孕。但中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主任张建平教授指出，即使在中心城市，青少年对避孕知识的了解仍大多停留在“只知其一不知其二”的基础上。
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不当的性爱姿势就会导致抽筋，所以要小心，抽筋之痛人人都感受过吧！
有一些人在做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧（中医所称的膀胱经），与内侧（中医的肝经、肾经）而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般，连喷涕也打不得，真是难过得要命。
这是平素有坐骨神经痛；或椎间盘脱垂压迫神经；或平素运动不足，稍有劳累就足易抽筋；或在冷气房中做爱，臀部保温不足而散热太大；或在水中做爱，用力方法与平时不相同；或屈身于很小的空间，例如汽车坐椅上或太小的箱子中；或女性躺在太高的床上，男人踮着足尖做爱……而导致臀肌疲劳，局部处于缺血、缺氧状态，往往做爱到一半或一射精，臀部马上抽筋，彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势，相当疼痛难过。
这时候怎么办？可请性伴侣协助俯卧，自脊椎骨盘交接处，用力推按或敲打，循尾椎骨两侧，尤其向站着时臀部凹陷的地方（环跳穴）用力按摩，几下就松开来了。
停止抽筋时马上给予保暖，喝下多量的温开水，躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作，如做这些动作时，臀腿抽筋已无且动作正常，只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。
当然，以后再做爱时，应避免床太高，也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱。在做爱时，也应该多换姿势，不要同一姿势太久，导致像运动过久之疲劳抽筋。
同时，做爱要讲求气氛与空间的宽敞舒适，不要在“马杀鸡”（全身性按摩）之后立即做爱，应在做爱之后“马杀鸡”，才能避免臀肌抽筋。
温馨提示：以上就是给大家介绍的哪些性爱姿势最易致抽筋，希望对大家有所帮助，这里也仅是提供一个参考
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