发布日期：2024-12-27 浏览次数：31
1、讨论性爱表现
如实告诉伴侣“自己喜欢或不喜欢性爱某个环节”，是最明智的选择。互相交流对性爱过程的感受不仅让双方感觉更加放松，而且有助于扬长避短，弥补不足。
达人支招：交流性爱表现是健康之举，但是应避免过分剖析性行为。另外，如果感到伴侣在某些方面存在不足，应该耐心而有策略地告诉对方。切忌将其性表现与另一个人作比较，否则会伤害双方感情。
2、计划下一次“性爱大餐”
在双方性趣正浓之际，策划下一次“性爱大餐”，有助于增强双方对美妙性爱的期待感，还能拉近夫妻距离。
达人支招：策划下次激情时，应凸显上次激情过程中你最喜欢的事情。另外，可以提及上次激情中你不太喜欢的事，好让伴侣清楚“下一轮”应该避免做哪些。激情后，最适合夫妻展开此类“亲密创新策划”。
外阴瘙痒是不同年龄层女性均会出现的妇科症状，多由阴道炎等妇科疾病所致。患者经常出现瘙痒的部位为阴蒂或小阴唇等的两侧，严重者会导致整个阴部瘙痒难忍，影响女性的正常生活。专家表示，许多患者瘙痒难忍时，试图手抓私密处，减缓瘙痒，当心抓破反而引发妇科疾病哦。告别阴道瘙痒，维生素E可以办到哦。下面我们详细了解一下原因。
(1)维生素E能维持生殖器官的正常机能，能使卵巢重量增加，促进卵泡的成熟，促使黄体增大。它还可抑制孕酮在体内的氧化，从而增强孕酮的作用，用于习惯性流产和早期流产常可获得令人满意的效果。维生素E又叫生育酚，可用于治疗妇女不孕症，每日服用200毫克，连续8～40周，可使部分不孕者得到改善。
(2)维生素E可提高子宫内膜对雌激素的感受性作用，从而对月经异常和性腺机能减退症状有显著的治疗作用。隔日服用100毫克，7次为一疗程，能保护子宫内膜，达到治疗月经过多的目的。
(3)用于治疗产后缺乳，每次服用200毫克，每日2～3次，连续服药5天，大部分产妇可增加乳汁分泌。
(4)用于治疗外阴瘙痒症和外阴萎缩症，在局部使用维生素E的同时，辅以口服，可取得显著疗效。治疗阴道炎时，可采用维生素E栓剂，每日用200～600毫克阴道塞人，疗效较为满意。
(5)维生素E为自由基清除剂之一，在体内可作为抗氧剂稳定不饱和脂肠酸，拮抗其氧化，因此具有抗衰老作用。临床上常用其复方制剂，如维尔康，主要由维生素C、E、人参、黄芩、灵芝等组成，但以维生素E为主(每粒含50毫克)。每次1粒，每日2次口服。
(6)维生素E可以保护血管，改善血循环，防止胆固醇沉积。近年来广泛地应用于预防和治疗动脉硬化症，以及治疗进行性肌营养不良、肌萎缩、脊髓侧索硬化症。
(7)维生素E与微量元素硒的代谢有密切关系，二者互相依存，可以改善细胞的正常功能，增强人的体质和活力。维生素E还可减轻各种毒物对人体器官的损害，可每次口服10～50毫克，每日1～3次。(8)近年来还发现，取少许维生素E胶丸中的药液涂于冻疮表面，轻轻摩擦片刻，每日一次，数日可获愈。若见复发，再涂2次即可。
(9)妇女放环后月经过多，可在月经干净后每天口服100毫克,14天为一疗程。
女性私密处瘙痒不但影响自己的身体健康，同时还破坏了正常的夫妻生活，导致夫妻关系破裂。当女性出现妇科疾病时，丈夫的支持是至关重要的，千万不可因此而责怪妻子，反而会因此家中患者病情哦。