对于男人来说，都渴望成为性爱中的王者，高手中的高手。那么，要想成为高手，可不是随便说说就能可以的，这需要掌握一定的性爱绝学--抚蒂做爱法。所谓的抚蒂做爱法，是指能够切实地利用手指，对阴蒂进行爱抚。
尤其是对必须藉由爱抚阴蒂才能达到高潮的女性而言，充分地利用十指更加有效果。所以善于利用手指爱抚对方，在不知不觉中被诱导到性高潮，这是使女性感到快感的要诀，也是你成为女人爱的强壮男人必修的性技巧课程之一。
1、对于脖子、腋下、腕、脚等部份，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性欲。
2、对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉。这样就会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。
3、对于成人臀部、乳房、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。下半身的感度很高，此时女性渴望早一点结合。
4、阴蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。
5、最后再慢慢去接近阴蒂，首先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往阴蒂移去。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感，甚至立刻达到性高潮。爱抚结束之后，可选择任何方式插入，女性因快感而振动，阴道会绷得更紧而快感更高，得到更高的满足。控制女方的手脚，进行阴道的爱抚有些女性对于阴蒂的爱抚不能满足，只有对于阴道的爱抚才能达到高潮。这类的女性渴求早一点插入阴茎。所以对于这类女性要尽量拖延插入的时间，让她感到焦虑。
6、用手将女性的双手固定在头顶上，这样可以去除女性用手遮掩乳房及下腹部的动作，再用手指或是舌头进行激烈的爱抚。
7、接着用一双脚从上方压着女性的脚。这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压阴道，如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。此时，阴茎不要贸然的插入，只要保持碰撞的情形，会让女性因期等待而使阴道变得又湿又热。
8、即使见到女性饥渴状，也不要插入。重复地进行阴道爱抚。巧妙地利用G点近来发现在阴道入口二、三公分的前壁处，比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入，像钱币一样大小的G点，听说只要刺激那里，随着快感会有透明的液体流出。方法是先将手指插入阴道，要注意女性的反应，再行插入。任何体位法都能刺激阴道。但男性善用腰力，以正常体位法及背后体位法，比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入，朝着G点给予刺激，再像画圆的动作来进行性爱运动。
不过，也有一些男性表示，无法找到G点，甚至怀疑G点的存在。但G点是真实存在的，如果你实在是无法找G点的话，那么不妨借助杜蕾斯R-焕觉超震感双重刺激震动棒，能够充分刺激G点，阴蒂、U点等多重部位，帮助女性获得高潮。当然，不要以为在性爱中使用情趣用品是多么不好的事情。要知道爱上爱爱，敢玩敢爱爱，才能将性爱的愉悦发挥到最大化，才能让我们感受到完美性爱的神奇魔力。