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薰衣草精油怎么用效果最好

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:25

  精油之中,属薰衣草精油疗效最显著,而且它的功能多样,祛痘,去疤痕,都有很好的效果。搭配其它的精油会得到更大的疗效。而精油本身因为稀释浓度的不同,功效也不一样。接下来就带着大家一起了解薰衣草精油的使用方法,怎么使用才能效果最好呢。

  薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能,因此被誉为“万用精油”。它能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果,可降低高血压、安抚心悸,对于失眠很有帮助。它是最好的止痛精油之一,能有效改善肌肉痉挛,对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。那么薰衣草精油怎样高效用呢?

  使用需知:

  1.低血压患者请适量使用,以免反应迟钝想睡觉。

  2.它也是通经药,妇女怀孕初期应避免使用。

  薰衣草精油怎么用?

  方法一:吸入法

  将热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。

  Tips:薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴,可治疗感冒

  方法二:蒸薰法

  将清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5-6滴薰衣草精油,点燃蜡烛并将其放置在香熏炉下面,待热力使精华油释放出来,再调配不同的精油滴入香熏炉,以使其得到不同的效果,制造不同的芳香气氛。

  方法三:涂抹法美容

  将薰衣草精油和基础油调配后,作为护肤品使用,一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后,可以直接在洁面后使用。

  Tips:注意将精油稀释到一定程度才可使用。

  方法四:点涂法祛痘

  将长于面部的痘痘挤净后用棉签,粘少许的稀释过的薰衣草精油直接点涂于痘痘上,这样也是可以治疗痘痘的,并且能快速地修复痘痘的红肿现象,同时它还可以止血,能加快伤口的愈合。

  方法五:按摩法

  保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

  方法六:香薰沐浴法

  选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中,比例为每600毫升水加2滴精华油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上,带着香薰的蒸气散出,可尽情吸入这些香薰蒸气,它们对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

  学会上面六种薰衣草精油护肤方法,护肤效果一定事半功倍哦!

  在越来越现实的社会中,有情饮水饱貌似已经成为一种童话。虽然相爱,但是往往会被现实的残酷打败,无非是为了一个“钱”字。如何巧妙地平衡金钱和感情的关系,就要考验女性的智慧了。小编今天帮大家点破平时相处中的7个误区,教大家如何跟男友谈钱不伤感情。

  错误1:从来不谈

  为什么这是错的?一旦热恋期度过,情侣们无可避免地遭遇现实问题,那时他们心中就开始算账了。如果其中的一方经常忘记主动付账,另一方或者提醒他,或者默默忍受,但终究会有爆发的一天,争吵不可避免。

  最好的解决办法:

  在金钱问题开始困扰日常生活之前就明确地谈论它,明确各项开支两人如何支付。为了避免出现一方认为自己付账更多的情况,两个人建立一个共同账户,用这个账户里的钱支付日常开销。

  首先要坐在一起计算每月大致的生活费用,共同账户里保存这个数字即可。

  错误2:收入不同,但实行AA制

  为什么这是错的?因为即使是公平的AA制原则,却越来越难被收入少的一方所承受。其结果是在心中积累了怨恨。

  最好的解决办法:

  在收入有差距的情侣间,最佳方案是按照收入的比例来确定承担日常开销的比例,这样每个人都能存一些钱,买自己喜欢的东西,也能毫无芥蒂地给对方买礼物。无疑,这才是最公平的原则。

  错误3:一个人负责还贷,另一个人负担日常开销

  为什么这是错的?没有从经济上参与两个人的重大投资决定,一定会带来日后的遗憾。正如网友菲菲所说:“我们本不该这样做的,如今我越来越别扭,我感觉这房子不是属于我的。”她感到了不公平,在房子问题上,她是依附于对方的,这种情绪和后果对情侣来说是十分严重的定时炸弹。

  最好的解决办法:

  三十岁以下的年轻人在共同投资的问题上经常犹犹豫豫,因为他们对自己的未来还不确定。但心理学家说,如果两个人想共同投资,房子是最好的选择:在一处各自拥有权利的房子里共同生活能带来精神上的平等感受。

  错误4:我一个人管理两个人的钱

  为什么这是错的?因为对金钱的管理会成为一种权利。心理学家告诉我们,如果在爱情关系中一方拥有绝对控制权利,长久下去会造成两人关系的不平衡。

 
 
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