发布日期：2024-12-27 浏览次数：24
专家介绍说：适当延长性爱时间可令夫妻更合拍。
生活中，即便是心心相印的爱人，也常会合不上拍、跟不上“趟”，或多或少会出现“时间差”。在性生活中，男女也存在这样的时间差。比如，双方达到高潮所需要的时间铺垫，就截然不同。
一般，多数男性达到高潮需要2—6分钟。但如果不足1分钟或超过1小时，就说明其缺乏控制射精的能力。而女性达到高潮需要的时间，略长于男性，多数在10分钟左右。可见，男女在迎接性的感受的巅峰状态时，存在着四五分钟的“时差”。此外，年龄、经验、服用的某些药物等，都会影响双方达到高潮的速度。
但这并非是无法改变的。夫妻可以通过各种手段和技巧，“刻意”推迟或提前登顶。因为，男女最佳的性生活状态，应该是同步的。如中国古代的相关只晒就强调了，男性可以掌握、控制节奏，让夫妻都能获得充分的愉悦。
实现性爱同步，一方面双方要做好交流和沟通。调整自己刺激强度，等待和妻子“同时到达最佳状态”。
要注意的是，高潮对女性来说，不是性生活的唯一目的。很多女性更看重亲吻、感情交流等。只要双方都能得到满足，就不失为成功的性爱。
有些夫妇以为在女性哺乳期间，不采取任何避孕措施进行房事是完全安全的，结果悲剧了，女性再次大肚。其实科学上是证明过女性在哺乳期会抑制排卵，使月经暂停，具有一定的避孕作用，但是这是风险极高的避孕措施。所以，好多人还是不太了解哺乳期和避孕的关系，接下来我们好好聊聊这一件事。
一般来说，产妇自然产后2个月、剖宫产正常情况3个月后，产妇均可适当地过性生活。有了性生活就要采取完全可靠的避孕措施。有人认为，产后哺乳期就是“安全期”，过性生活可以不用采取任何避孕措施。这是不科学的。据调查统计，约有1/3的乳母会在月经恢复之前怀孕。这说明，哺乳期绝对不是“安全期”，利用哺乳期避孕是不可靠的。一旦怀孕，乳母只好去做人工流产，而这时的子宫比较薄、脆、软，做人工流产时容易造成子宫穿孔引发大出血，对乳母的身体非常不利。若剖宫产的产妇怀孕，再做人工流产难度就更大，对身体的危害也就更大，不用说这会严重影响、甚至阻断哺乳了。
纯母乳喂养的产妇，如果昼夜喂婴儿并闭经，那么6个月内避孕效果可达95％以上，但必须要坚持哺乳，而且必须是闭经状态下，如果仅喂少数几次母乳，或月经已经复潮，那么效果就不可靠了。目前，较为合适的哺乳期避孕方法是工具避孕。因为常用的避孕药是一种激素，如口服避孕药1号、2号等，服用后不仅能使乳汁分泌减少，还会通过哺乳进入婴儿体内，会对婴儿产生不良的影响。常用的避孕工具有阴茎套、阴道隔膜、宫内节育器等。
阴茎套避孕，使用简单，非常容易掌握，而且效果可靠，只要能正确地使用，成功率高于节育环。阴道隔膜避孕，避孕效果好，避孕率可达98％，既没有异物感也没有性感障碍，但使用技术要求比较高，使用后保养也比较麻烦。采用此法避孕，必须先请妇科医生做妇科检查，根据阴道的大小选配合适的型号，并由医生指导，学习放入和取出的方法。对患有子宫脱垂或阴道壁松弛的人，子宫帽的位置不易固定，效果就会较差，所以不宜选用此方法。
如果产后3个月来过月经，产妇可选择放置宫内节育器。哺乳期产妇是不可服用避孕药的，因为产后产妇身体正处于调整状态，内分泌尤其有较大的变化。此时吃避孕药会影响乳汁质量，对新生儿健康不利。另外，口服避孕药还能抑制乳汁分泌，会影响哺乳的顺利进行。所以在这一特殊期内，无论是长效避孕药还是短效避孕药，产妇都应禁用。当然不哺乳的产妇在月子后体内内分泌已基本恢复正常的情况下，可选择使用。