第一次约会紧张害怕？没有谈恋爱经验，碰到心爱的女生不知所措？这些都不是问题，约会和恋爱除了讲究感觉临场发挥以外，还是有些小小技巧的，你只需要学习约会技巧与恋爱技巧，就能克服困难，促进和女生之间的关系，最终抱得美人归啦！
谈恋爱技巧1：学会倾听，并给出准确的回应。女孩子比较爱唠叨，爱煲电话粥，你不需要做什么，听她讲一些开心不开心的事就已经是爱她的表现了。
谈恋爱技巧2：选一天彼此为对方做顿饭，然后含情脉脉地看着对方吃完。切记不可看得让对方吃不下饭！
谈恋爱技巧3：男人要面子，女人也要面子。不要在大庭广众或朋友面前指责她，可以选择双方单独相处的时候提出来，以免发生冲突。
谈恋爱技巧4：和她的父母、亲朋好友搞好关系。通过她的朋友、父母会让你更加了解对方，会为以后的生活打下一个非常不错的基础哦。
谈恋爱技巧5：在她面前尽量不提前女友，如果女友不问及自己的前任女友千万不要主动提，即使问了也不要详细讲。
谈恋爱技巧6：为她写日记，不管会不会，哪怕写几个字都好！
谈恋爱技巧7：跟她来一次小小的短暂的分离，让大家都品尝一下相思的味道。如果两人彼此都没有感觉的话，那么我可以断言你们的爱已不复存在了！
谈恋爱技巧8：在有生之年一定要找个机会和她在山顶上拥抱，背靠背的数星星！和她去海边漫步，还有就是一定要陪她看一次日出日落！
谈恋爱技巧9：在经济条件允许的前提下，带她一起去旅游，要让你们的目的地成为你们爱情的见证点！
谈恋爱技巧10：千万不要问女生，我可以拉你的手吗？我可以吻你吗？假如这么一问，即使那个女人喜欢你，也会抗拒你。记住，宁可被人甩一个耳光也不能问这句话，先斩后奏，况且一般来说女生还是蛮文明的，不喜欢你只会猛力挣脱。
约会和恋爱其实没有那么难，男生朋友们学会了这些技巧，一定能为你们的感情升温。