当前位置: 首页 » 两性生理 » 两性知识 » 正文

床上运动是最好的减肥工具

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:28

  性爱本身就是一项运动,每一个动作,都牵动着你的肌体,燃烧着体内的脂肪与热情.多多享受爱吧,MM就不用痛苦地为了减肥而绝食了!

  准备

  和所有的运动一样,你需要做好案头工作:红酒、安全套、音乐,它们相当于顺手的器材和热情的观众,能很好地调动情绪,营造浪漫气氛.

  运动开始前,要把注意力集中到他身上,手指、舌头甚至呼吸都是探索的工具,感受他的全身,同房个人的舞蹈,想象你正在抚摸何处,自己何处被抚摸,体验那种感觉,就像关注铁饼投掷出手时的弧线,或是体会在水中被身体切割的浪花,感觉会从身体的细节处弥漫到全身.

  冲剌

  适当的性爱不仅可以加深呼吸,大大增加细胞内获得的氧气,增强各种器官和组织的功能,同时,能使骨骼和肌内健壮,能增强肌肉和骨胳的成长.

  如果你胆固醇过高,你更应该尝试有规律地同房为这能降低胆固醇水平,并能大大调整好、坏胆固醇的比例.在性兴奋和性高潮时释放的荷尔蒙,被证明能提高人体忍受疼痛的极限,减轻关节痛、腰疼和头痛.

  在这轮运动的过程里,每一个规定动作或自由发挥都会让运动变得热火朝天,分外引入.虽然没有场外加油,摇旗呐喊.但你们这时释放的卡路里,却是由每个简单的小动作牵动出来的.

  后戏

  普通比赛后,有风度的选手都会拥抱自己的对手,就像这个时候,你需要再消耗几十卡热量,换取二人几分钟的亲密,效果斐然.

  孩子爱玩弄性器官该咋办

  一个6岁的小男孩,常将一双小手伸进裤子里摆弄自己的“小雀雀”。起初,家长以为可能是局部瘙痒所致,可涂了些药膏仍未见效。家长为此焦虑万分。

  其实,生活中有这种习惯的孩子并不少见。不论两三岁的幼儿,还是小学低年级学生均会有此行为,过了这个时期便会逐渐减少。是不是有摆弄自己的性器官习惯的仅限于男孩子呢?恰恰相反,女孩子甚至多于男孩儿。小男孩儿常挤、蹭硬物引起性器官勃起,而小女孩则靠蹭、擦大腿或椅背引起兴奋。有如此不良习惯的孩子常在兴奋时表现为脸红、出汗,严重时还 会出现抽筋、神情恍惚。遇此情况家长要及时领孩子到医院做检查。

  宝宝“小鸡鸡”为何会勃起

  儿童摆弄性器官会有快感吗?回答是肯定的。一个刚出生两三个月的男婴,当母亲给他换尿布时,他的“小雀雀”有时会勃起,偶尔他的小手摸到自己的“小雀雀”也会“格格”地笑起来。但是,必须明确的是,儿童的这种行为和青春期后出现的“快感”有本质上的区别。

  当人一进入青春期,对“快感”的想象力就与大脑皮质所支配的动作产生直接联系。而儿童所谓的“快感”纯属生理、反射性的,它与心理因素无任何联系。由于没有心理的要素,也就不会像进入青春期那样被手淫所带来的自悔自罪感所烦扰。

  行为:孩子爱玩小鸡鸡不可忽视

  那么,如何帮助孩子克服这个不良习惯呢?首先,要尽量消除足以造成孩子产生羞耻、不良感觉的外在因素。前面已经提到,儿童摆弄性器官与青春期后的“自慰”心理截然不同。儿童往往对自己身体上的各种器官产生浓厚兴趣,尤其当孩子感到郁闷、孤独时,他会从摆弄性器官中得到消遣。当家长不厌其烦地喝斥“快放下手”时,孩子往往仍我行我素。因此,家长要学会在孩子不知不觉中给予关心、指教。孩子的不良习惯往往是在妈妈不在时发作的。在幼儿园,老师可和蔼地说:“孩子,到外面玩去吧!”或是给他一件有趣的玩具。总之,要引开孩子的注意力。当孩子整个身心被兴趣盎然的游戏迷住时,他自然而然就会淡忘那个习惯的。

  作为家长在日常生活中该注意些什么呢?儿童这种不良习惯多在早、晚的睡床上发作。要多让孩子到户外尽情地玩耍,新奇有趣的户外活动会促使孩子清早醒来即起床,晚上躺下就能熟睡。值得注意的是,个别幼儿是由于湿疹、尿布潮湿而引起性器官瘙痒,经常挠抓而渐渐养成习惯的。因此,对孩子的皮肤疾患要及时予以治疗。女婴常见性器官异常有哪些

  此外,更重要的一条就是为孩子创造一个和睦、温馨、充满慈爱的环境。若儿童已染上摆弄性器官的习惯,家长亦不必紧张,它同孩子厌烦时吮指、紧张时咬指甲的习惯一样,是日常生活中孩子向母亲发出的感情信号,要及时给予爱抚、安慰。尤其是刚刚离开幼儿园的孩子,对语言的褒贬都会作出积极反应,所有斥责、打骂等冷酷的手段,不仅无助于孩子改掉坏毛病,反而会使其强化、巩固。

 
 
[ 两性生理搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
如何给性爱生活保鲜保快乐? 女人告诉你如何做爱有感觉 要让伴侣知道你的性底线 为何矮个子男人房事次数更多 包皮环切适合儿童吗? 勿把性解放当成一夜情借口 穿高跟鞋的性爱更激荡 传统的刮宫手术 专家教你如何玩转性性爱前戏 一些性问题女人是如何回答的 阳痿疾病的发生对我们有哪些伤害 为何男女都爱剪头发来发泄失恋 告诉你怎样玩刺激新奇的网络性爱? 助性不妨吃点甜 性知识必知:男人要学控制射精 当心!畸形精子会危害下一代健康 怎样擦润滑油才能让快感更加强烈呢? 女人性高潮时身体的表现特征 中西分析性冷淡形成的病理 求爱法则:轻松征服白马王子