[相关连接]卫生棉条使用守则卫生棉条由于是内置使用。会在强力吸收经血的同时。减少经血流出后的异味，对于外出、运动时比较方便。使用时。一是棉条使用前必须洗手。否则污染会将病菌带入阴道内，且传播的速度较卫生巾更快；二是每4～8小时更换一次；三是内置棉条有可能引起阴道壁损伤，所以，有阴道疾患的女性最好不要使用。
医生还特别叮嘱：“如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。”
“阴部娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗；如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。”
守则3．与卫生护垫保持一个距离月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但医生认为：“卫生护垫不宜时时用。”
[小编温馨提醒]有些MM爱用薰衣草、薄荷等香味卫生巾．小心里面香精也有可能引起皮肤过敏喔；同时虽然在使用前香味明显，但是经血中细菌、微生物大量衍生产生的异味很快将这些香味遮盖．所以，最好还是少用或不用。
医生建议：“皮肤敏感的人最好少用无味的干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。另外，过敏也可能是因为湿气在局部聚集过多的缘故，所以更要注意常常更换。”
“卫生巾过敏”非小事阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾。
守则2．慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。
[小编温馨提醒]你一定已经知道卫生巾不易存放潮湿易繁衍霉菌的卫生间的道理。假如你为了方便坚持要将拆包卫生巾或卫生护垫放在卫生间的话，就把它放在密封袋里吧。这样以来，放得再久也不会受潮变质了。
1．无论经期流量多少，都应每两小时更换一次；2．慎用药物卫生巾，以防过敏；5．拆开卫生巾前务必洗手。
在使用卫生巾时切记：
有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。