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利用生理差异达到性爱高潮

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:21

  生活应该是异性悦爱的最高表达方式,为获取高质量的性生活,作为性生活中相对处于主动地位的男性,应当注意以下的问题:

  性欲与人的生理特征、健康状况、精神状态有密切关系。整体而言,男性对性生活要求较为迫切,较为频繁,甚至稍有性内容的刺激就会马上进入状态。因而,在夫妻性生活中,男性大多处于主动状态。由于两性对性生活需求的差异,事实上男性的性需求并不一定每次都能从妻子那里得到满足。因而,男性应审时度势,当妻子明确表示或含蓄暗示“不给”时,就应适当压抑一下性欲,不应违妻之意,强行房事。否则,妻子处于不愿不快的状态下,即使勉强接受,这样的性生活质量也不高,快感大打折扣,妻子对其还会有单纯发泄之嫌,可能会挫伤她的自尊心理。

  由于生理差异,性生活过程中,男性性欲容易被激发并进入高潮,而女性性欲激发则迟慢。因而,男性应正视女性的这一性活动规律,一是尽量控制,能与妻子同步进入性高潮,二是即使提前进入性高潮,也不宜马上提出做爱要求。

  恰当的做法,男性应帮助妻子完成性酝酿,再行性生活。同步进行的性生活中,双方都会有满足感,并对下一次性生活有一种渴望感。

  女性一旦进入性高潮则会表现出较男性更为强烈的性亢奋。且此状态持续较久,并不因以男性射精为标志的性生活活动结束而罢止。男性应尽量延长时间,最大限度满足妻子的性余势需求。即使性生活结束,双方、尤其是男性也不宜马上转背无言而眠,最好轻诉一下此次性生活的心理体验及生理感受,从而双方在满足而轻快愉悦的情绪下使感情更加亲近。

  刚过的十一长假可能让劳累了许久的人们有些过于肆无忌惮的大吃特吃,但专家提醒,无论是节日期间还是日常生活中,都应尽量做到饮食规律、营养搭配,尤其是节日期间,避免暴饮暴食。

  中秋、国庆两节刚过,吃是不少人过节的主旋律,借此机会与亲人、朋友相聚,餐桌上也必定少不了大鱼大肉,推杯换盏。殊不知,这种集中式的聚餐不仅打破了人们固有的饮食规律,更有可能引起消化不良、积食等一系列健康问题。专家提醒,无论是节日期间还是日常生活中,都应尽量做到饮食规律、营养搭配,尤其是节日期间,避免暴饮暴食。

  晚餐过于“丰盛”加重脾胃负担

  现代社会似乎一切都越来越快,除了人们不断加快的生活节奏外,各种快餐不断涌现,吃饭也似乎成为一件越来越“快”的事。早餐对于不少上班族来说已经是一件奢侈的事情,凑合是不少上班族对早餐的态度,上班路上匆匆解决。除此之外,对上班族来说,午饭也并非易事。对于并不具备食堂的单位来说,由于时间的限制,员工午餐一般会选择在单位周围,长此以往,选择范围相对有限,于是,晚饭成为不少人一日三餐中唯一时间充足的一顿,也正因为如此,人们晚餐往往相对比较丰盛,吃得比较多。而对于晚上需要经常忙于应酬的人们来说,晚餐不仅仅吃得比较多,而且往往点餐时荤菜较多,晚饭进食过多、油腻饮食容易导致胃食管反流。如果晚饭过于油腻,高脂肪餐容易导致胃酸、胃蛋白酶分泌过多。有专家指出,吃得过饱,就寝时食物有可能尚未充分消化和排空,平卧后容易导致胃酸和残余食物反流进食管,导致食管黏膜的损伤,也容易引起脾胃负担过重、食积,易患消化不良、慢性胃炎等,这都是对健康不益的。

  晚饭吃太晚也易引起结石

  另外,受到交通等客观条件的限制,如果人们在下班路上花费的时间较长,不可避免的结果便是吃晚餐往往比较晚。有专家曾指出,吃晚饭太晚也是引起结石的重要原因。因为人体在进餐后,会促进胃酸、胃蛋白酶及胆汁的分泌以帮助消化食物,如果晚饭吃太晚,也就意味着午饭与晚饭之间的间隔时间也会随之延长,便会导致胆汁长时间存在于胆囊之中,长期如此,胆汁浓缩会导致胆汁排泄不畅从而引起结石。

  饮食油腻亦可引起高血脂

  提起“三高”,不少人都避之不及。其实对待这些问题,科学认识更加重要。至于引起“三高”的原因,除了一些遗传性因素外,“三高”也是生活方式病,其发病原因与人们的日常生活习惯不可分离。以高血脂为例,除去遗传因素外,另外一大发病原因便是与饮食相关,饮食长期过于油腻有可能会引起血脂水平过高,甚至还会直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

 
 
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