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谨记:男人阳痿也有三个高危期

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

以下三个事情是男人最容易发生阳痿的事情:

新婚燕尔

新婚燕儿时期发生阳痿的原因是什么呢?这个阶段,知识较为缺乏,易在紧张、焦虑的情绪状态下进行性活动,使初期的性体验发生障碍,如勃起不充分、射精过快等。这样,潜意识可能会埋下隐患,如对性活动失败的畏惧,总担心不能作出正常反应。

结婚十年左右

结婚10年,夫妻难免产生“审美疲劳”,性趣会降低。性学上有一个著名的罗猴试验,把两只猴子关在一起,让它们反复地交配,天长日久,公猴便对母猴失去了热情,转而希望去寻找新的母猴,这是“审美疲劳”产生的重要原因。

  婚后,由于妻子为家为孩子操劳,身材走形,皮肤松弛,风华不再。这样的情形,丈夫容易觉得夫妻生活乏味,提不起“性”趣。此时的夫妻要学会使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活,重新找回恋爱时的感觉。

男性更年期

男人进入更年期后,脾气会变得暴躁焦虑,一部分男性会出现性欲降低、勃起能力下降等,就会以为没有性能力了。出现这样的情况,首先应该在生活上做改变,人到了四五十岁,随着体力衰退,不可能再像二三十岁那样,整天拼命工作,夜以继日。

上述情况如何预防阳痿呢?需不需要对阳痿药物治疗呢?同时,也要有健康的饮食与适量运动。研究显示,运动能提高睾丸酮水平。在生活中,和妻子维持良好的沟通,保持亲密关系,面对空巢期,夫妻应重新规划二人世界。

  帮助他减压

  紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性处于一张张的压力之网下。与此同时,他的性趣受到压抑,甚至对自己的信心也不足了。妻子要充当他的减压师,让他在下班后迅速地放松自己,例如做些体育活动、娱乐活动、洗热水澡等等。待到他的身心真正彻底放松了,再投入到性生活中去,情况就会好得多。

  任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动,都会令男人大脑里的兴奋中枢受到严重的抑制,不能像往常那样产生性欲。

  多给他准备低脂食物

  繁忙的工作使许多男性选择快餐来对付了事,而快餐的通病就是高脂肪、高热量。因此,妻子不妨在早餐和晚饭时有意识地多给他吃低脂食品,比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。他中午在外不得不吃快餐的话,不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

  高脂饮食或热量过剩,容易形成高血脂,使血液变得黏稠。更有甚者,造成动脉粥样硬化。这样一来,阴茎动脉自然也变得不太通畅,供应阴茎的血管狭窄,从而给男性的性功能造成障碍。

 
 
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