虽然单身只是一种生活状态,但它的危害是很大的,也许单身者的日常生活很健康,没有不良嗜好,但外在的健康不等于完全健康,内心的压抑和郁结很可能影响身体的正常状态。所以,长期过单身生活,对身体只有害没有益处。
长期单身失去生活积极性
有关专家认为,一个人单身只是一种生活状态,不一定会造成问题,但是对于那些被动选择单身的人,他们想成家但是由于种种因素社会不能提供,有可能会产生焦虑、担忧、甚至抑郁等心理状态。有的被动单身者如果长期单身,可能会在自我认知层面上出现不自信和否定自我的情况。有的人可能连日常的梳妆打扮都懒于进行了。
单身是孤独的,孤独加上绝望、消沉更具危害。伤心失落如同一个黑洞,将人心中所有光明吸了进去。低迷心态是黑洞的扩张器,积极的心态是阳光;心中的黑暗无限扩张,明亮的恒星逐渐缩小;当黑暗完全占据内心的时候,人的思维与意识不再有任何光线,生活也将会逐渐沉沦。
长期单身有损健康
有研究表明,人的健康状况与其生活习惯是密不可分的。对于30多岁的单身者来说,单身对其健康和寿命的影响,与吸烟、酗酒带来的危害是差不多的。以前流行的理论是,单身只对男性健康有危害,但是近几年的研究表明,单身所带来的负面影响也会体现在部分女性身上。现如今,30岁出头的女性,患乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌的例子屡见不鲜。
另外,单身汉更容易患心血管疾病,原因之一是单身汉的生活不规律,这可能与他们长期饮酒交友有关,也有可能是把时间都消磨在工作上有关;其次是心理精神压力无法舒缓,其中最直接的影响就是心理上的,他们更容易缺乏心理上的安全感。没有人可以分担他们精神上的困扰,帮助他们缓解不良情绪,这样一来很容易和心血管疾病挂上钩。