“第六感”培养方案
方案1：挖掘被忽略的性爱机会
假如有十分钟可用，试着来一次快速的做爱。这听来或许是个荒唐建议，然而你要试试才知道其中趣味。有时，急速地做爱并不一定是坏事，事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激……
方案2：经常抚摸对方
调查显示：除了做爱，不少夫妻难得会情深款款地抚摸对方。他们可能对此感到别扭，而经常抚摸对方，是消除情感心理障碍的最好技巧。一定要养成抚摸对方的好习惯，例如看电影时握着他的手，一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂，以及不时互相给予亲吻。不要向对方经常传达出“不要靠近我”的信息，即便他在清晨吻你时会弄花你刚涂抹好的唇膏，与获知他对你深情不变的信号相比，重新上妆显然是微不足道的。
方案3：大胆说你要他怎样
别让他在床上表现得像苦力一样力图取悦你。假如你希望他停留在某一部位，你要说出来。当他已符合你的要求，也应该让他知道。若他做得不对，千万不要恶意指责，用一种更温柔的方式表达出来，说你更喜欢这样或者那样。
方案4：拓展做爱空间
床并不应该成为你俩做爱的惟一地点。当你在家中兴奋起来，但在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，被挑起欲望时便要立即行动。餐厅、地毯、沙发……都可以成为你们尽兴的好地方。
方案5：尝试新的方式
一成不变的性爱方式当然极为枯燥，倘若敢于尝试，你必然可以取得意外的收获。这些尝试都可以轻易从相关书籍中获得，不用担心你的想象力。
方案6：计划性爱旅程
跟他计划一个你俩从未试过而又最能挑起欲望的旅程表，令你俩有着初识情人般的亲密感觉。
大家心里都很清楚，无论男人还是女人，都不可能在共同的性爱生活里一点不付出，也不大可能一点都不期望回报。假设是两个人合伙投资公司，当然没有人愿意在一种合作关系中老是吃亏，更无法长期容忍另一方老是占便宜。道理就这么简单。
“第六感”运用三大禁忌
禁忌1：他不问，我不说
许多伴侣之间并不像时尚杂志中所描述的热衷沟通，交换感受。事实是相反的。尤其是女人，甚至根本就不愿意从交换的角度来认识和评价自己的性生活。这是伴侣之间产生误会的根本所在，因为越是这样，就越不容易认清对方为自己所作出的奉献，也就越不可能作出相应的回报。
禁忌2：他想，我不想
伴侣间在选择性生活的心理时机不统一。一方可能觉得在这个时机过性生活是天经地义的，但是另一方却觉得自己是在勉为其难，是在付出代价。如果前者没有理解和体谅到这一点，没有用其它方式或者在其它方面做出应有的回报，后者就会认为自己在吃亏，甚至是在被强迫或者被剥削。天长日久，每一个小阴影都累积起来，感情就容易冷却，而感情的降温，直接导致的就是女人对性要求的削弱，这是一个恶性循环。
禁忌3：他忙，我更忙
有了固定的伴侣后，男人更容易专注到事业中去，工作和应酬将占去他多数的时间。而职业女性在被工作和应酬瓜分去若干时间之后，还放心不下孩子与家庭。做爱的质量与数量多数得不到保证，性学专家通过调查后指出：同为职业人的伴侣间缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，这严重影响了他们性生活以及感情质量的维持。
都市色女经验谈
丢掉那些多余的性暗示
李蕾女35岁公司秘书
前两天，朋友给了我一份关于性生活暗示的报告。看了以后，我才懂得，原来性暗示也是需要技巧的，要利用表情、动作、姿势等表达出丰富的含义来。愚蠢的我，白白浪费了许多美妙时光。
入夜，我穿了一件吊带背心，低腰短裤，冲到老公面前说，老公，我给你跳一段肚皮舞吧!老公像看怪物一样看我在音乐的伴奏下，抖动着肚皮上的肥肉，肢体僵硬地跳起了肚皮舞。不过，好在他还算聪明，很快明白了我的意思，所以果断地打断我的热舞说，老婆别跳了，咱们上床吧!于是，上床，脱衣，关灯。黑暗里，我照准老公浑圆的肩头，一口咬了下去，书上说，痛觉可以刺激一个人的大脑中枢，继而达到令人兴奋的目的，也可以通过肢体的激烈反应向对方传达自己正处于兴奋中的情绪。可是大概我太过用力，老公痛得差点从床上一头栽下去。老公怒吼，谁告诉你被人咬的感觉很爽?我又不是受虐狂。
出师不利!不过我并不气馁，很快卷土重来，将嘴唇凑近老公的耳朵，伸出舌头舔他的耳洞，书上说，这一招能令男人神魂俱醉。可是老公马上像只不小心吃了辣椒的小狗一样，拼命地甩脑袋，我不解地问，你干吗呀?
老公说，耳朵痒，我要把里面的口水甩出去!
这小子，如此不解风情不说，还丝毫不给面子，我差一点背过气去。书上不是说，这些都是增加夫妻情趣的最佳性暗示方法吗?怎么到了我这里就不灵了呢?
后来我又陆续尝试了一些别的方式，有一次，我在床上叫老公爸爸时，老公彻底崩溃了，他抓狂地说，以后少看那些乱七八糟的性爱指南，我又不是你的小白鼠，天天拿我做实验。
从事性心理研究的朋友听完我的叙述，笑得喘不过气来。她说，不是所有性暗示方式男人都会喜欢。比如你在床上一个劲儿叫他，快，用力，慢点儿。这种语言，也许你会觉得很刺激，暗示对方你在享受这场性爱的过程，却不知这会让他觉得窝火，因为男人在这种时候，需要的是你的肯定，而不是指导。他会在心里说，我又不是你的狗，你叫我怎样就怎样。
从此，我放弃了自作聪明的性爱创新，但也没有走以前的老路，而是在语言表达上，更加真诚和直接，我也不知道这样效果好不好，直到有一天老公对我说，老婆，你自然起来更加可爱。
那一刻，我才明白，其实男人在床上时，需要女性真诚的表达，而不是为了烘托气氛而故意做出激情四射的样子来。相比较华丽且虚伪的表达而言，他们更喜欢真实。