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老年人应遵守的性爱3规律

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:37

  对于老年人的生活来说,他们的性生活往往会非常不和谐。其实这中情况的发生并非是性爱过程中老年人性爱姿势或是方式有什么错误,而是因为长期以来的性生活规律不稳定造成的。

  有相当多的证据显示,性生活活跃的老年人不太可能患上老年痴呆症。所以我们建议人们从年轻时就保持规律性生活,以保证头脑聪明。

  一、稳

  稳说的是性爱应规律。在身体条件允许的情况下,尽量不要长期无性,否则易造成性功能减退,导致心理压抑、情绪烦躁等。但老年人也不能纵欲,以防意外。一般,老年人的具体性爱次数因人而异,只要性欲是自然激起的,性交全过程是自然完成的,事后不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常。

  二、慢

  慢表现在性爱动作要慢。老年人性爱动作过快,可能会出现体力不支,造成性生活“半途而废”,甚至诱发眩晕、心慌等。其次,老年人的性欲主要是接触欲。因此性爱应以爱抚为主,更要强调缓慢而充分的前戏,而不是尽快“入戏”。

  三、侧

  侧,是指老年人在性生活时,双方均宜采取侧位。老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能力都不如以前。选择侧位,双方身体的支撑点都在床上,会更安全、省力。而且,此时双方的性器官接触最完全,刺激强度更足。

  此外,老年人如果在性爱方面有什么困惑,最好请教医生。特别是患有慢性疾病或在服用影响性生活药物的人,要请医生给出解决方法

  导语:男人喜欢女人在做爱时能活生生的、甚至是绘声绘色的。奇怪的是,男人自己一般却喜欢沉默作业,通常除了喘息声外,大都“二话不说”,直至高潮射精时,也多是希望女性越俎代庖地尖声呻吟。

  为此,女性很有意见,这也是女人抱怨男人不懂得做爱情调的原因之一!男人不仅有快乐不喊出来,而且前戏时也多是默默耕耘。追究起来,应该说,这是男人本性使然,所以,从这个意义上说,做爱对男人而言,也是一种学问与修为,如何克服自身的“缺陷”而迎合女性心理需求,就考验着一个男人的品性了以及他的“性礼仪”。

  不管是从生物学角度还是从文化的角度看,男人都是一种不习惯用声音表达情绪的动物。他们不仅只是做爱时不叫床,男人也很少在悲伤时哭泣,惊吓时尖叫,痛苦时哀嚎……男人体内的男性荷尔蒙,以及传统社会观念的熏陶,决定了一个成熟男人就应该刚毅内敛、坚忍沉着。这样的人格特性,痛苦的时候必须要这样,舒服的时候更是要节制。男人们总以为随随便便就表露内心的喜怒哀乐,是不会得到别人的尊敬的,包括事业上的对手,以及床上的女人。

  另外男人的叫床声,在他们看来,觉得不好听,犹如狼嚎鬼叫,与女人的莺声燕语比起来,男人的激情的呻吟更像是挨了枪、中了弹,说不定有人听了还会打急救电话处理。女性的叫床可以是无词的音乐,男人如果没有台词可以叫的话,单单哼就是无词调子,确实不雅。所以,关键是,男人一旦找到叫床的台词,就可以大大提高双方的激情,只是,要叫什么?

  在电话采访中,不同男人有不同的想法。

  刘先生:曾经试着在前戏里说“我很爽!”不行,男人的舒服只有射精前的一刹,其余的时间都在气喘如牛地做苦工,让女人舒服。所以,违心地说自己很快活,本身就不爽。

  胡先生:男人说“你好棒哦!”总觉得别扭,因为做爱主要是男人在主导的,要男人夸处于被动角色的女人“棒”,我是不屑说出口的。

  黄先生:不停说“我爱你”,会让男人产生胁迫性的“性疲劳”,男人很不喜欢为了性的需求而附带爱情的保证,即使真的爱,也不一定能说得出口,更何况男人的做爱通常只是发泄情欲,与爱可能根本扯不上关系。

  这些只是男人的一面之词,难道就没有更好的办法让男人自然抒发也兼顾女性的感受?做爱是人类最激情、亢奋的私下活动,女人的叫床是对的自然的皆大欢喜的,而男人的沉默也应该值得检讨。事实上,性经验丰富的男女都知道做爱时的叫床声以及一些所谓淫声浪语,会使他(她)更兴奋、更激动。一场没有音响的做爱,就如同观赏一出没有伴奏的芭蕾舞剧,不仅看的人觉得滑稽可笑,连演出的人也觉得莫名其妙。

  叫床是芭蕾舞的配乐,更像是观众的鼓掌,是奖赏是反馈,是做爱这个人类最激情的室内剧所不可或缺的重要元素,也是一对男女想要把爱做好最重要的必修课程。尤其是一些患有“先天性大男人主义症候群”的男子汉们,总以为女人的满足在于男人的强壮与持久,其实,女性更在乎的是男人全方位的投入。所谓“声色”,没有声音,怎么色?忽略了女人听觉对性的感受力与敏锐度,就是对女性快乐的漠视。

  女人可以因为听一个感人的故事或歌曲而感伤落泪,当然也可能因为男人的枕边细语而达到性的高潮。当然,要让男人学习女人那样咿咿呀呀叫床,多少有强人所难之嫌,但至少男人可以用男人的习惯与方式来叫床……

  肉麻的话不嫌多:女性从不怕起鸡皮疙瘩,所以在床上的男人要学会恭维赞美女性,可以用很直接的方式来称赞女人的肉体与表现,例如:你的皮肤很光滑、你的曲线很美、你的技术很好,当然更露骨的挑情言语还有很多,而且因人而异。#p#分页标题#e#

  平常头脑清楚时,那些听起来很恶心肉麻的话,在此时却是挑起兴奋快感的催情符咒。

  让她明白你的感觉:女性很在乎感觉,也希望对方有感觉,另外每个人都希望自己的努力得到肯定与赞美,做事是这样,做爱也一样。当她为你服务时,例如:吻你的性敏感区时,只要你觉得舒服,就说出来,这是对她最好的肯定。不要小看“我很爽”等简单句子,这不但是对女人最大恭维,更是激励她的最强的催情剂。

  告诉她你要什么:你希望她怎么做你才舒服,就直接告诉她要怎么做,例如:吻什么地方,变换什么姿势……甚至平常那些听起来刺耳的大男人似的命令语,在激情时,却也是挑拨女人情欲的金玉良言。

  边做边说:把你想采取的行动或生理变化告诉她,同步直播。例如:“我快要高潮了”等,这是心理学上的暗示与催眠手段。男人如能擅用这些简单的暗示语、诱导语,是使女人顺势达到性满足的简单法宝。

  科学家一直认为,女人比男人更容易享受性爱。其实单从女人比男人更容易放松自己,在做爱时自然叫床就可见一斑。叫床不但可以诱导催眠自己,让自己更容易、更快进入性爱的绝顶高潮,另外,更可以使自己的性伴侣因为其反应而更加亢奋,更容易体会性爱的乐趣。因此叫床的功夫,男人应该向女人虚心学习。

  还有一个新办法,就是向克林顿学习,试着找些机会与自己爱人在电话里做爱,打电话调情,可以锻炼你的性口才,并调动开发你听觉的“性”能。确实,刚开始要叫一个大男人声情并茂地面对面做爱,可能不太习惯,而“电爱”因为距离,因为没有面面相觑的尴尬,可以更放松地说。

  一个南方的美眉告诉我,她有个长达三年的北京网友,他们坚守不见面的初衷,一直只是在电话里互诉衷情,她说,他喜欢她嗲嗲的台北语调,而她则喜欢他性感的卷舌音,卷舌是多么美的,特别是男人发出这样的京腔,更有种不一样的暧昧。有人会怀疑这种“性声音”的练习,但是有一点是不可抹杀的,那就是双方学会投入以及引导,让自己在短暂的言语挑动下获得部分身心的解放。高质量的“电爱”在现代社会上是必要的补充,也是可爱的。我有个女网友已婚,因为与先生相隔两地,因此她经常利用电话性爱满足自己,借由声音的挑情达到肉体上相似于性交的快感。她说:“我喜欢兼具质感的phone sex,我常常很容易沉醉在充满男人磁性的声调及低沉的嗓音下。当然,我也喜欢挑逗,让春意的回响借电话线的传送让对方得知我实时的反应,或许是低喃的吟叫,或许是舒爽的呐喊,或是深处荡漾的拨弄。声音刺激着幻想空间的扩展,让对方自然爽快地叫出射出的声音坦白说是非常有乐趣的……”

  男人在床上比在电话一头要安静、木讷许多,“电爱”里的重点还是声音的演练、塑造与联想。是的,在拇指年代有人用手指发短信进行联想“相爱”,其实还有声音,不要忘记,它独具的诱惑力与“性”能。平常头脑清楚时,那些听起来很恶心肉麻的话,在此时却是挑起兴奋快感的催情符咒。

 
 
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