发布日期：2024-12-27 浏览次数：36
老年与性：老年男子多吃吃海鲜有助于增强性功能
许多中年男性感觉体力不支、精力不济，借助补药养生，其实，自然的食物相对于人工合成的药品，其安全性和可靠性都要好。海产品就有很好的滋补功效。
海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。
鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等，均有调治之效。
海蛇能补肾壮阳，治肾虚阳痿，并有祛风通络、活血养肤之功效。
海藻类食品的含碘量为食品之冠。碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形，还可导致性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、裙带菜等。
金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白，其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，具有降低血压、胆固醇以及防治心血管病等功能。此外，金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。
虾有补肾壮阳的功能，尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。
带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿，均有调治作用。
曾经被称为垮掉的一代的80后们，如今已经成了社会建设的生力军，大多数的80后已经走进婚姻的殿堂。80后的婚姻有其自己独特的特点。80后们要想共度一生，白头偕老，要运用好下面的5大法宝。
浪漫不能当饭吃
80后的小夫妻们，总是把浪漫挂在嘴边，诚然，浪漫会让婚姻生活更温馨，但是浪漫不能当饭吃。如果只追求浪漫，或者过于追求浪漫，丢了生活中的平凡，婚姻也不会幸福。记住：平凡中也有无穷乐趣。
理解尊重很可贵
天下几乎没有不吵架的夫妻，关键是吵架之后要懂得互相尊重和理解。夫妻床头吵架床尾和。老公老婆谁都有犯错时，互相指责甚至于动手，带来的只会是更大的伤害和裂痕。学会理解和尊重，是婚姻生活保鲜的必备技巧。
完美性爱可追求
夫妻之间，性爱是不可少的，80后的夫妻们在性爱方面比父辈们更加开放。因此80后夫妻可以通过各种手段，让自己的性爱更和谐。通过使用情趣用品、变换做爱地点、运用做爱技巧等手段，让性爱更加和谐，为夫妻感情的大厦添砖加瓦。
携手是婚姻的真谛
新人结婚的时候，我们都会说祝他们白头偕老，，这不仅是人们的美好祝愿，也是婚姻的最高境界。夫妻二人最重要的是携手共度一生，两人携手共同度过风风雨雨，一起慢慢相伴到老，是婚姻的真谛。既然两个人有缘走到一起，就要相互扶持，而不要一味苛求对方投降。
别让爱情变亲情
夫妻相处久了，爱情的成分会越来越少，亲情的成分会加重，很多人认为这种感觉是正常的，其实不然。现在热恋中的人们不妨设想一下：多年以后，牵着爱人的手，就如同自己的左手牵着右手，毫无激情，那将是多么可怕的一件事情。
所以80后们一定要避免这种情况的出现，有很多方法可以给爱情保鲜：常常说我爱你，互送礼物，变化性爱招数，重温蜜月之旅。总之，只要有心，就可以让爱情长长久久一辈子。