大家都知道，不同年龄阶段的男性的性欲有所不同，一般情况下，男性的性欲到了中年便会逐年下降。但其实，男人每天不同时间段的性欲也是不一样的，因此，为了和谐的性生活，男性朋友们更应该多了解一下自身生理机能的变化。
不管你相信与否，大部分中国男人都房事时间短。再加上男人三四分钟甚至一两分钟就可以达到满足，而女人入戏时间相差了15分钟到半个小时。如此鲜明的剪刀差注定了是自然规律。如此一来，女人更难达到满足。
总有不少女人埋怨丈夫，抱怨丈夫无法让自己满足。每个男人都害怕女人向自己抱怨夫妻生活的不满。因此不要没完没了地跟他强调你需要更长的时间才能有快感，这会让他认为“慢”是为了屈就你，是一种付出与牺牲。事实上，“慢”给双方带来的乐趣是同等的，为什么不理直气壮地慢下来。你可以自己掌握交合的节奏。
一般情况下，晚上10点后，男性开始进入准睡眠状态，其欲望指数就开始走低。
晚上10点16分左右，是男人一天中“性致”最高的时刻。据报道，一项针对5000人的调查显示，男人的性时刻表有迹可循，摸准了他们的“性脉搏”，会让夫妻生活更美满。
该调查显示，晚上10点半左右，超过六成的男人“性趣盎然”。有半数男性喜欢在晚上10点16分，开始和妻子的“亲密之旅”。周五晚上的9点，是男人们的第二大“性感时刻”，排在第三位的是周日晚上的9点半。
但性爱时刻表应该因人而异。一般情况下，晚上10点后，男性开始进入准睡眠状态，其欲望指数开始走低。
此外，有些人的生活规律属于“猫头鹰”型，其性的积极性更偏重于晚上，且夜越深越精神。而另一些人则属于“百灵鸟”型，在清晨就会像百灵鸟一样鸣噪不休，异常活跃。所以，享受性爱的时间应该多样化，做不同的尝试，不用刻意选在某个固定时间。